Основной контент книги ¡Haz bailar a tu cerebro!
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Volume 140 pages

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¡Haz bailar a tu cerebro!

Los beneficios físicos, emocionales y cognitivos del baile
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About the book

Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima –con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos.Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, sobrepeso… ¡Es difícil encontrar un problema que permanezca insensible a la práctica regular de la danza!

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Age restriction:
0+
Release date on Litres:
27 March 2025
Volume:
140 p.
ISBN:
9788418193125
Publisher:
Gedisa Editorial
Copyright holder:
Bookwire
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