Основной контент книги Самосаботаж и 50 способов его перехитрить

Volume 60 pages

2023 year

12+

Самосаботаж и 50 способов его перехитрить

5,0
99 ratings
livelib16
2,5
1 rating
$4.97

About the book

Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.

Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!

Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 37 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 84 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 61 оценок
See all reviews

С удовольствием читаю эту книгу. Поняла, что не надо проглатывать залпом, а лучше откусывать маленькими кусочками, применяя то одно, то другое упражнение. Вводная часть в бесплатном фрагменте покажет вам, есть ли у вас подобная проблема, и если вы поймете, что есть, смело покупайте книгу и применяйте подходящий способ борьбы с самосаботажем. Они работают!

Елена, спасибо вам большое!

Я человек творческий и с саботажем знакома, конечно же. Спасибо автору за ироничный подход к этому вопросу. Стала делать практики из книги и настроение улучшилось! Рекомендую.

Dianasamoilova, спасибо!

В книге собраны реально работающие практики, которые легко выполнить если творческий процесс застопорился по каким-то причинам. Это не просто легко, но и весело. Не пожалела, что прочитала, спасибо автору.

Светлана, очень рада, что вам понравилась моя работа.

Эта книга просто находка! Очень много книг по психологии сейчас с общими размытыми фразами, которые читаешь и вроде соглашаешься с автором, а что делать конкретно тебе, чтобы изменить свою ситуацию непонятно. То здесь автор реально помогает проработать свои затыки конкретными упражнениями, которые приводят к желаемому результату. Ты не просто книгу читаешь, а самоучитель по переписыванию своих привычных реакций.

Марина, я рада быть вам полезной!

Очень полезная книга! Помогает в преодолении лени в работе писателя, что немаловажно, особенно когда книгу нужно сдать в сроки, а ты "выгорел" и делать ничего не хочется.

Много практических полезных советов без всякой научной зауми, что особо ценно.

Мария, спасибо вам за отзыв! Я сама пишу много и поэтому делюсь действительно работающими практиками.

Log in, to rate the book and leave a review

Состояние потока может возникнуть во время любой деятельности, независимо от ее характера и целей. Это может быть уборка, работа над сложным

Каждый из нас может вспомнить состояние, когда работается с невероятной продуктивностью

Самосаботаж и 50 способов его перехитрить book by Любови Васильевны Кошелевой – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
05 November 2023
Writing date:
2023
Volume:
60 p. 1 illustration
Copyright Holder::
Автор
Download format: