Основной контент книги Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
Text

Volume 271 page

2024 year

18+

Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте

$4.30

About the book

Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости, которую вам стала заменять еда. Не важно сколько вам лет и какие попытки похудеть вы делали раньше, важно только то, что вы готовы делать каждый день для возвращения радостного состояния, тогда и вес вернется к норме. Практики помогут создать свой метод стройности, убирая причины лишних килограммов из головы. Читайте, выполняйте упражнения и получайте результаты без напряжения, без жестких ограничений в питании и даже без фитнеса. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

See all reviews

Универсальная книга о нежности и заботе о себе. Сначала познаем себя, свои вкусы и чувства, а потом настраиваемся на счастье! Круто, мне нравится!

Интересный подход к теме стройности без запретов и насилия над собой - раньше я думала, что такое не возможно. Спасибо книге и автору, что смогли перевернуть мои убеждения. Рекомендую!

Светлана Хольная, спасибо!

Крутые возможности открывает этот авторский подход. Хочется быстрых результатов, но для меня важно, чтобы похудеть без вреда для здоровья. Спасибо, рекомендую!

Евгеша, спасибо!

Поздравляю с новинкой, ваши гениальные книги стоят многих наград и все мирного признания, спасибо большое вам,

браво!

Анастасия Бархатова, ох как приятны такие слова, спасибо!

Стройность без запретов и насилия - это что то новое, интересно будет начать занятия по книге. Ознакомительный фрагмент интересный, пошла читать и делать! Спасибо автору за надежду

AnGeLa, спасибо вам!

Log in, to rate the book and leave a review
Book Любови Васильевны Кошелевой «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
02 July 2024
Writing date:
2024
Volume:
271 p. 2 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Average rating 4,9 based on 40 ratings
Text
Average rating 5 based on 95 ratings
Text
Average rating 5 based on 19 ratings