About the book
"Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни" - это практическое руководство с упражнениями.
Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы:
● Как перестать «ломаться» при первых же трудностях?
● Как начать жить так, как хочется?
● Как быть здоровым, счастливым, энергичным, заниматься любимым делом и
жить в изобилии без того, чтобы годами копаться в детских травмах?
Эта книга для:
● «вечных искателей», которые годами ходят к психологам, но по-прежнему не
удовлетворены своей жизнью;
● уставших перфекционистов, которые ждут, когда «всё наладится», чтобы
наконец расслабиться;
● практиков, которые устали от «воды» и хотят получить чёткие шаги;
● тех, кто хочет денег, крепких отношений и здоровья, и понимает: начинать надо не с внешнего, а с внутреннего стержня.
Никаких костылей в виде вечной терапии. Никаких установок «ты недостоин». Только практика, которая дает устойчивый результат.
Автор — 9 лет профессионального опыта в психологии, 16 лет личной практики.
Reviews, 5 reviews5
Книга — откровение для меня: простым языком о наболевшем — что нужно сделать, чтобы в разы улучшить качество жизни, выстроив свои внутренние опоры.
Моё восхищение автору?
Приобрел этот Бестселлер ! Это Восторг читаеться на одном дыхании ! А сколько всего полезного ! Очень много взято мной на вооружение! Всем рекомендую !
Рекомендую к прочтению однозначно?Книга написана так, как будто я поговорила с автором, так человечно и по-дружески, и при этом в голову зашло каждое слово, каждая практика из книги. Очень интересно и легко читается? Благодарю автора и жду бумажную версию, как настольную книгу!
Очень вдохновляющая книга! Помогает наконец-то взять ответственность за свою жизнь и почувствовать внутреннюю опору. После прочтения стало спокойнее и яснее, куда идти дальше. Спасибо автору за поддержку и практические шаги, а не пустую мотивацию.
Прекрасная книга расширяющая сознание. Автор тонко подмечает детали и создает увереность в сказаном. Жизненый опыт решает.