Читайте только на Литрес

The book cannot be downloaded as a file, but can be read in our app or online on the website.

Основной контент книги Mutlu Beyin
Text

Volume 200 pages

0+

Mutlu Beyin

Читайте только на Литрес

The book cannot be downloaded as a file, but can be read in our app or online on the website.

$4.14

About the book

Hormonların hayatımızdaki yerinin farkında mıyız? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her biri ne işe yarıyor? Bu mutluluk kimyasallarını doğal yöntemlerle nasıl salgılayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu kadar zor? Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenmeye hazır mısınız?

California State Üniversitesi’nde öğretim görevlisi, Inner Mammal Enstitüsü’nün kurucusu Loretta Graziano Breuning, insan motivasyonu hakkındaki genel geçer kuramları reddediyor ve memeli beyni üstüne yaptığı çalışmalarıyla tanınıyor. İnsanların kendi hormonlarını tanıyarak ve içindeki memeliyi anlayarak mutluluğa ulaşabileceğine inanıyor.

Mutluluk… Dört beyin kimyasalından geliyor ve Mutlu Beyin size “mucize çözümler” yerine kalıcı bir eylem planı sunuyor. Kendinizi tanımanızı sağlıyor ve 45 günde istediğiniz değişimi yaratmanızın yollarını gösteriyor.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Лоретты Грациано Бройнинг «Mutlu Beyin» — read online on the website. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
05 June 2023
Volume:
200 p.
ISBN:
978-605-2389-33-1
Translator:
Publisher:
Copyright holder:
Notos Kitap
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 159 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 273 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 994 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1046 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 185 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1796 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 704 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5199 оценок