Основной контент книги Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями
Text PDF

Volume 44 pages

2021 year

0+

Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями

$5.33

About the book

В этой красочной книге Лорена Паджалунга, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан).

Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет, как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции.

Четыре динозавра – вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила – испытывают те же эмоции, что и дети. Позы йоги и медитации помогут малышам стать спокойнее и преобразовать деструктивные эмоции в энергию и силу.

Эта книга дает возможность приятно и с пользой провести время вместе с детьми. Ведь йога полезна всем: и малышам, и взрослым! А благодаря милым динозаврам занятия станут еще приятнее!


Для кого эта книга

Для маленьких любителей йоги от 2 лет и для всей семьи, ведь усидеть на месте не сможет никто.


Фишки книги

  • Новая книга серии бестселлеров «Играем в йогу».
  • Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
  • Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
  • 12 основных асан.
  • Советы детям, как понимать и контролировать свои эмоции.
  • Книга от дипломи­рованного преподавателя йоги для детей.

See all reviews

Красивые иллюстрации. Понятные инструкции. Отличный подход к разъяснению темы для детей. Самые популярные асаны. Рекомендую.

Очень понравилась книга - и комплексы хорошие, и то, что они идут в связке с эмоциями, историями. Насчет иллюстрации поз - согласна, что родитель должен хотя бы немного представлять как большинство поз делается (хотя там 90% самые простые и доступные), так как не все понятно нарисовано.

Красочная книга, забавные картинки, но для маленького ребенка (2+) изображения асан не совсем понятны для повторения на практике. Скорее всего подходит для возраста 4+.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Lorena V. Pajalunga «Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
27 December 2021
Translation date:
2022
Writing date:
2021
Volume:
44 p.
ISBN:
9785001950639
Total size:
17 МБ
Total number of pages:
44
Download format:
Text, audio format available
Average rating 5 based on 13 ratings
Text
Average rating 4,6 based on 40 ratings