Основной контент книги Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1
Text, audio format available
text

Book duration 29 pages

2020 year

12+

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1

livelib16
3,5
2 ratings
$1.71

About the book

Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники - ничего невозможного нет!

В книге вы найдёте 38 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор дарит бонус - вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки в конце книги.

See all reviews

Очень интересная подборка рецептов!

Несмотря на то, что я со сладостями и выпечкой на «ты», узнала для себя много нового и интересного!


Эта книга однозначно стоит внимания тех, кто следит за тем, что ест сам и его семья, и любит наслаждаться процессом.

Svetlana, спасибо! Приятного аппетита!

Очень полезная и структурированная книга. Иногда хочется пожить без муки, но полностью отказать себе в сладком или покупать дорогущие эко десерты – не для меня. Книга дала как раз то, что было нужно – простые понятные рецепты без муки и сахара. Спасибо автору.

О, десерты! Именно для меня и всех девушках сидящих на диете, но страстно желающих сладенького!

Легкие рецепты. вкусные блюда. Буду пробовать

Log in, to rate the book and leave a review

Весь рафинированный сахар из питания, тем более детского, лучше исключить.

Не ограничивайте сладкое резко, но постарайтесь заменить. Добавьте в рацион больше фруктов, сухофруктов и овощей.

Book Лоры Шмидт «Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 February 2020
Writing date:
2020
Volume:
29 p. 17 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 132 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок