Volume 324 pages
2003 year
Депрессия для чайников
About the book
Кто из нас не испытывал периодов тягостной тоски, сопровождаемой мрачными мыслями! Как часто мы слышим от друзей и знакомых жалобы на депрессию! И многие ли знают, что депрессия – это серьезное заболевание, требующее квалифицированного лечения? Среди многочисленных методик его лечения выделяется когнитивная терапия, о которой и идет речь в этой книге. Ее написали американские клинические психологи, специализирующиеся на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств.
Не понравилась совершенно. Ничего себе в помощь я в ней не нашла, и даже до конца не смогла дослушать. Считаю самая бесполезная трата денег за последнее время
Авторы на своих страницы рассказывают о том, как облегчить такое тягостное состояние, как депрессия. Книга написана простым, понятным языком.
Очень помогла параллельно лечению у психотерапевта. Рекомендую всем, в независимости от степени депрессии, даже если очень тяжело начать
Читала с записной книжкой в руках. Я врач. Очень помогает и мне самой и моим больным. Спасибо за размещение книги, рекомендую всем нуждающимся
Reviews, 4 reviews4