Volume 745 pages
2017 year
Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями
About the book
Как вы думаете, эмоции даны нам от рождения и они не что иное, как реакция на внешний раздражитель? Лиза Барретт, опираясь на современные нейробиологические исследования, открытия социальной психологии, философии и результаты сотен экспериментов, выяснила, что эмоции не запускаются – их создает сам человек. Они не универсальны, как принято думать, а различны для разных культур. Они рождаются как комбинация физических свойств тела, гибкого мозга, среды, в которой находится человек, а также его культуры и воспитания.
Эта книга совершает революцию в понимании эмоций, разума и мозга. Вас ждет захватывающее путешествие по удивительным маршрутам, с помощью которых мозг создает вашу эмоциональную жизнь. Вы научитесь по-новому смотреть на эмоции, свои взаимоотношения с людьми и в конечном счете на самих себя.
Книга неоднозначная с точки зрения поданного материала. Обойдусь без спойлеров. Тема затрагиваемая автором достаточно интересная и та пара мыслей, которыми автор поделилась ценны и с ними надо переспать. Что не зашло: много повторов этой самой пары мыслей через всю книгу и как следствие это сказалось на количестве написанного материала. Плюс стиль повествования слишком прыгающий, трудно уловить структуру (хотя в целом вроде она как и есть, а ощущение что ее нет). Если не погружались в тему эмоций – эта книга будет для вас интересным открытием. Если погружались, возможно вспомните другие исследования на тему эмоций и сравните с предложенными.
Очень крутая книга, автором проделан невероятный объем исследовательской работы (это скорее научная работа, чем научпоп). Главы, в которых разбирается построение мозгом понятий и обработка информации – просто потрясающие, в какой-то степени стали откровением для меня. Собственно, саму ценность книги я лично и увидела в новом взгляде на функционирование мозга, а не столько на эмоции людей. Помогает в какой-то момент «выкинуть» из головы «лишнее» и жить дальше уже с более «ясным» восприятием (особенно полезно для тех, кто любит всякого себе «придумывать»).
Из недостатков:
1. Смешение понятий. То, что автор пытается развенчать как «эмоции» в классическом смысле слова, я бы лично назвала чувствами, состояниями и переживаниями – в зависимости от контекста. Вместо того, что я лично понимаю под «эмоцией», у нее используется слово «аффект» (понятие более упрощено – но если дифференцировать так, как я написала выше – путаницы, на которую постоянно упирает автор, не было бы, или было бы значительно меньше).
2. Очень подробное «разжевывание» примеров и мыслей, повторение одних и тех же мыслей из раза в раз на протяжении всей книги. Из-за этого пропускала целые абзацы. Может, кому, наоборот, нужен именно такой стиль.
3. В некоторых вещах, если внимательно следить за логикой излагаемого, автор противоречит сама себе, а некоторые выводы вызывают вопросы (не завершенность которых она сама, в общем-то, не отрицает, что частично нивелирует этот недостаток).
В целом, книга действительно достойная и полезная, интересующимся психологией однозначно советую читать.
Эта книга – настоящее открытие для меня! Теперь я лучше понимаю себя, знаю как совладеть с эмоциями. Поразительно, как автор тонко подошел к своему делу – раскрыл общественно известные понятия с совсем новой точки зрения! Восторг!
Прекрасная книга, куча страниц и все по делу. Иногда с юмором, примеры рассказаны хорошо, что побуждает эмпатию к автору. Смесь психологии и нейрофизиологии выражена хорошо, все гармонирует и дополняет друг друга. А получил я эту книгу бесплатно, рад.
Просто потрясающая книга. Она открыла для меня совершенно новый, революционный подход к человеческой природе. Я разъяснил очень много противоречий, которые были у меня в связи со старым подходом к пониманию эмоций. Я купил бумажный вариант, и я думаю, что я прочту ее еще как минимум раз.
Если коротко, то мы обнаруживаем, что ваши эмоции не встроены, а составлены из базовых частей. Они не универсальны, а различны для разных культур. Они не запускаются сами; вы их создаете. Они возникают как комбинация физических свойств вашего тела и пластичного мозга, который устанавливает связи со средой, где он развивается, и культурой и воспитанием, которые обеспечивают такую среду. Эмоции реальны, но не в том объективном смысле, в котором реальны молекулы или нейроны. Они реальны в том же смысле, в котором реальны деньги, – то есть едва ли иллюзия, но скорее продукт соглашения людей 7 .
Все мы любим вещи, которые поддерживают наши убеждения, и обычно не любим те, которые их нарушают.
Симулируя будущий мир, вы лучше приспособлены для достижения своих будущих целей 687 . Сеть пассивного режима объединяет прошлое, настоящее и будущее. Информация из прошлого, сконструированная как понятие, формирует прогнозы для настоящего, что делает вас лучше приспособленным для достижения своих будущих целей.
Вера в сущности называется эссенциализм.
сущность эмоций – система нейронов в субкортикальных зонах головного мозга. Эволюционный психолог Стивен Пинкер пишет, что эмоции – своего рода психические органы, аналогичные органам тела для специализированных функций, и что сущность эмоций – набор генов. Эволюционный психолог Леда Космидес и психолог Пол Экман предполагают, что каждая эмоция имеет внутреннюю ненаблюдаемую сущность, которую они метафорично именуют программой. Экмановский вариант классического взгляда, называемый теорией базов
Reviews, 17 reviews17