Volume 50 pages
2026 year
Эхо детства. Практика исцеления внутреннего ребенка
About the book
Эта книга предназначена для психологов, ищущих эффективные и этичные инструменты, и для всех, кто готов к глубокой работе над собой. Метод «Эхо детства» предлагает интегративный подход. Он берёт за основу диагностическую чёткость модели эго-состояний Э. Берна, но меняет фокус терапии, с анализа конфликта на восполнение дефицита. Ключевой механизм в ней заключается в создании корректирующего эмоционального опыта не через катарсис, а через целенаправленное ресурсирование в настоящем и последующее символическое перепроживание. Этот инструмент поможет вам самостоятельно справиться с тревогой, выстроить здоровые границы, преодолеть чувство неполноценности и обрести внутреннюю опору, научившись, наконец, давать себе ту самую безусловную поддержку, которой, возможно, не хватало в детстве. В книге вы найдёте готовый протокол сессии, рабочие таблицы и разбор кейсов, всё что пригодится для применения на практике.
Замечательный труд, все доступно для обычного пользователя, не имеющего психологического образования. Практика описана доступно, подробно для самостоятельной работы.
lelka077, спасибо! Рада, что понравилось!
Спасибо автору за книгу! Прочитал с удовольствием. Всё интересно и понятно написано. Помогает разобраться в себе и по другому взглянуть на свою жизнь.
anarhotron, искренне благодарю за интерес и похвалу.
Я — скептик. Ко всем методикам «исцеления внутреннего ребенка» относилась с иронией, пока подруга-психолог не настояла. Открыла «Эхо детства» без ожиданий. Сейчас, через месяц, могу сказать: это не эзотерика. Это структурированная, умная система. Та самая памятка-протокол теперь всегда под рукой. Когда накатывает знакомая тревога или чувство, что «я не справлюсь», я не паникую — открываю книгу и делаю шаги. Эффект не в сиюминутном катарсисе, а в том, что постепенно уходит сам фон, на котором жила тревога. Я стала спокойнее и как-то взрослее в хорошем смысле. Для тех, кто, как я, не верит в волшебные таблетки, но верит в системный подход — это бесценная находка».
Enchantress, моя глубокая благодарность за доверие!
Я знаком с автором и проходил эту методику на личной терапии. Мне очень помог метод. Я легко шел по совсем маленьким возрастам. А вот на возрасте 7 лет, потом 12 лет и в 21 год мне открылось ярко и вспомнился ресурс, который был со мной тогда, но который я растерял с годами.
Я вспомнил, что в 7 лет я пришел в школу с открытым сердцем, умея писать и читать.
И что потом случился затяжной конфликт с классным руководителем и я стух, потух мой свет.
И так же было, и в 12 и в 21. И мне удалось раскопать из под завалов, и вспомнить, что я и такой. Светлый и сильный. За одно занятие. Спасибо большое, Лилия Рафвльевна. Дай, Бог, доброго здоровья.
Николай, 48 лет.
Николай, Благодарю , дорогой, от всей души за такой тёплый и подробный отзыв!
Не эффективные методы, слабовато , не понравилось, возможно поможет для временного эффекта, но на следующие дни вернутся те же самые проблемы, не увидела никакого результата проработки
Reviews, 5 reviews5