В книге поднято большое количество важных жизненных тем, но раскрыты они не особо глубоко и разбросаны очень хаотично. Логики в структуре книги я тоже не нашла. В процессе все же находила для себя много полезного, но глубокого погружения в каждую тему ждать не стоит. Однако как только дошла до раздела «Как перестать ныть» - книгу я закрыла. Главная мысль автора в этой главе: «да просто перестаньте ныть, это же неэффективно!!». Вот так одна маленькая вещь может испортить впечатления от всей книги. Плюсы у нее есть, но теперь дочитывать или возвращаться к ней снова я не стану.
Книга для тех, кто незнаком с интернетом или любой социальной сетью. Впрочем, в аннотации честно сказано: от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Если хочется узнать, что там пишут, на китайских платформах? Тогда да, можно и почитать. А если всё-таки хочется книгу со смыслом, то смело берите другую.
Reviews of the book «Обнимательная психология: услышать себя через эмоции», 2 reviews