Quotes from the book «Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме»
помогает быть спокойнее, преодолевать страх, а в промежутках между схватками дает возможность поспать или просто насладиться отсутствием боли. Итак, если вы согласны, что необходимо научиться расслабляться, я хочу предложить вам одну из многочисленных техник релаксации – методику Якобсона . Отличие этого метода от большинства других заключается в том, что человеку предлагается расслабить мышцы после сильного их напряжения.
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
22 March 2017Writing date:
2017Volume:
328 p. 14 illustrationsISBN:
978-5-17-101226-7Copyright holder:
Издательство АСТPart of the series "Мамина главная книга"
