Исповедь щитовидки

© Лариса Ивлева, 2024

ISBN 978-5-0055-7241-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Мне было восемь лет

Мне было восемь лет, когда я убила свою маму.

Она умерла быстро.

Даже не успела ничего понять.

Зато я поняла, что зря её убила.

Можно было и не делать этого.

Потому что мне не стало легче.

Я не перестала её ненавидеть.

Зачем тогда было убивать?

Я почувствовала скуку и разочарование.

Зевнула. Зря я это всё затеяла.

Но дело было сделано.

Моё детство было безоблачным и безмятежным.

Мама заботилась обо мне. Папа меня обожал.

Всё кончилось в первом классе.

Мама – лев по гороскопу. Очень самолюбивая.

У неё всё должно быть самое лучшее.

В идеале – идеальное.

Её дочка должна учиться лучше всех.

В классе. В школе. Вообще лучше всех.

Дочка должна быть идеальной!

Ведь мама-то идеальная.

Но дочка почему-то не хотела быть идеальной.

Мама дочку стыдила.

Но дочка продолжала быть обычным ребёнком и упорно не хотела становиться лучшей.

В классе. В школе. Вообще лучшей.

Маме это быстро надоело, и она подумала: «А что, если дочку хорошенько поколотить? Может, она выправится?»

Ремнём. Или шлангом от стиральной машины.

Поколотила она дочку один раз.

Не помогло.

Это маму озадачило.

А что, если ещё раз её поколотить?

Нет. Почему-то и после второго раза дочка не стала идеальной. Странно. Это уж совсем было непонятно.

Ведь мама хотела не так уж и много.

Она хотела, чтобы я училась только на пятёрки и не обманывала её.

И всего-то!

«У всех дети как дети – а у меня?..»

И тогда мама решила бить девочку регулярно. О как!

В идеале – каждый день.

Она била девочку за четвёрки. Ну и за враньё, конечно.

А и как девочке было не врать?

Чем её больше били – тем она больше боялась и больше врала.

Ура! Наконец-то! Побои всё-таки сработали. Но не так, как мама ожидала.

Девочка очень ссутулилась. Теперь у мамы появился дополнительный повод её бить.

Она била девочку по спине и приговаривала: «Тварь сутулая! Не сутулься, тебе говорят!»

Ведь «онажемать». Она же лучше знает, как хуже.

Мне было восемь лет, когда я убила свою маму. В первый раз.

Я убивала её потом ещё много раз. В своих фантазиях.

Я мечтала расправиться с ней. Безжалостно.

Так же безжалостно, как она расправлялась со мной.

Вот именно тогда моя щитовидка просела. Очень сильно.

Мой гипотиреоз начался именно тогда.

Хотя нет… Постойте-постойте. Это началось намного раньше истории с побоями.

Посвящается Доктору.

Ушакову Андрею Валерьевичу.

Тиреоидологу. Нейровегетологу.

Вся информация в книге является ознакомительной и не может служить руководством к действию.

Содержит ненормативную лексику.

По версии медиков гипотиреоз – это недостаточная функция щитовидной железы. Типа недостаточно гормонов она вырабатывает.

Но это даже не смешно! Что это за дурацкое определение?

О чём вы вообще говорите?!

Какой-то «умник» написал – а другие «умники» подхватили радостно и растащили по своим учебникам, сайтам и курсам повышения квалификации врачей.

Вы хоть читайте то, что вы пишете!

С чего бы это ей вырабатывать недостаточное количество гормонов? Ну с чего? Хоть одну причину назовите.

Она их как вырабатывала – так и вырабатывает. Свою норму.

Просто постоянный страх, постоянный стресс съедает все гормоны, которые щитовидка вырабатывает. Вот и всё.

Не надо трясти щитовидку: «Давай ещё гормонов!»

Просто посмотрите – куда они утекают? Эти самые гормоны.

В какую дырочку? Или дырИщу. И устраните эту течь.

Сейчас я открою вам тайну, после которой ваша жизнь изменится.

Так же, как изменилась моя жизнь.

Я докажу вам, что гипотиреоз – это не диагноз.

Это не заболевание.

Это вообще не медицинская проблема!

Не надо его лечить!

И ХАИТ – это тоже не диагноз и не заболевание.

Не надо его «лечить»!

Да и нет таких препаратов, чтобы его «вылечить».

И что «узлы» в щитовидке – это никакие не «узлы»!

Это просто «очаги напряжения». Из-за чрезмерных психоэмоциональных и физических перегрузок.

И не надо их удалять.

А уж тем более не надо удалять всю щитовидку! Как удаляют сейчас при тиреотоксикозе.

Эта книжка ведь не только про гипотиреоз и ХАИТ. Гипотиреоз и ХАИТ – это всего две дисфункции щитовидки. Есть ещё гипертиреоз – тиреотоксикоз – узловой и диффузнотоксический зоб.

А причина у этих дисфункций одна. Общая причина.

Это психоэмоциональные и физические перегрузки. И хронический стресс.

Оказывается, ХАИТ (хронический аутоиммунный тиреоидит, или

тиреоидит Хашимото) – это вообще никакой

НЕ хронический!

НЕ аутоиммунный!

НЕ тирео!

НЕ идит!

И уж тем более никакой НЕ Хашимото!

Это вообще не болезнь.

Это просто…

Магазины закрыли ночью

Рано утром сонные люди привычно потянулись в «Пятёрочку».

С пакетами и сумками на колёсиках.

У входа в магазин стоял «вежливый молодой человек» в каске и в маске. С автоматом. В позе Рэмбо. Широко расставив ноги в тяжёлых армейских ботинках.

Маска шевелилась. Он жевал жвачку. Ему было скучно.

Люди прибывали. Толпа волновалась.

Какая-то женщина не выдержала напряжения.

Она вскинула руки. Прижала кулаки к вискам.

Запрокинула голову и закричала в небо: «ГосподиБожеМой!» и бросилась бежать прочь от магазина, таща за собой сумку на колёсиках.

Сумка упиралась и не хотела бежать за ней.

Женщина бросила её. Сумка опрокинулась, и колёсики ещё долго вращались в воздухе.

ГосподиБожеМой ничего не ответил женщине.

И вообще никак себя не обнаружил. Возможно, он ещё спал.

Ведь было семь утра.

Возможно, у него были какие-то свои интересные дела. Да мало ли?

Возможно, его вообще не было в городе в этот день.

Лично я считаю, что нас много, а ГосподиБожеМой – один.

И надо с уважением относиться к нему.

И не вторгаться так бесцеремонно и часто в его личное пространство со своими дурацкими просьбами.

И не беспокоить его по пустякам!

Если каждый встречный-поперечный будет его без конца дёргать и отвлекать – что это будет?

Он не за этим сюда нас отпочковал. Не за этим. А зачем? Мне вот любопытно, например.

А затем, чтобы мы научились принимать самостоятельные решения.

Без его помощи. Пусть криво. Пусть косо. Но зато сами.

Толпа не шевельнулась. Никто даже не оглянулся на убегающую женщину.

Все неотрывно смотрели на автоматчика.

Угодливо. Устало. Доверчиво. Трусливо. Тягостно. Подобострастно.

Молчаливая перепуганная плотная толпа жила своей жизнью.

Люди незаметно для себя приближались к автоматчику.

Сантиметр за сантиметром. Автоматчик заметил это.

Он перестал жевать жвачку и клацнул затвором.

Толпа оцепенела.

К «Пятёрочке» подъехал армейский грузовик.

Из него выпрыгнули бесстрашные солдаты.

Они расставили вокруг магазина по всему периметру столы.

И выложили на них коробки с аэрозольными баллончиками.

Баллончики были серебристо-серые. Без надписей и картинок.

Только штрих-код на вогнутом донышке.

«Берите!» – коротко скомандовал автоматчик.

Люди растерянно смотрели друг на друга.

Ждали, кто первый осмелится.

Очень высокая девушка с очень прямой спиной вышла из толпы.

Она шла, как олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике.

Толпа как зачарованная смотрела на неё.

Все забыли про автоматчика.

И, как подсолнухи за солнцем, поворачивались за ней.

Она подошла к столу и взяла баллончик. Сняла колпачок и брызнула в воздух.

Толпа, осмелев, стала хватать баллончики.

Кто-то брызгал себе под мышки, как дезодорант. Кто-то в воздух, как освежитель. Кто-то наклонился и брызгал на свои замшевые ботинки, чтоб не промокали. Кто-то брызгал на подол, как антистатик.

Водитель грузовика наконец-то оторвался от своего телефона и включил громкоговоритель.

«Внимание. Внимание.

С 20 июня 2022 года повсеместно вводится режим «нулевой терпимости» к зависимостям: пищевой, алкогольной, никотиновой.

Вместо пищевой, алкогольной, никотиновой продукции граждане получат доступ к заменителю этой продукции. Вы получите коктейль «Вселенское Счастье 2022» 3х1 (три в одном). В форме спрея.

Два нажатия на дозатор – это суточная норма для взрослого человека.

Одно нажатие на дозатор – это суточная норма для ребёнка.

Все три удовольствия, которые вы получали от еды, алкоголя и сигарет, вы получите от этого коктейля.

В нём также содержится суточная норма калорий.

И суточная же норма счастья.

Все предприятия пищевой, алкогольной, табачной, фармакологической промышленности переведены на выпуск коктейля.

Отныне еда, алкоголь и сигареты под запретом.

В магазинах будет продаваться только коктейль».

Я бросилась к столам, яростно распихивая толпу и перепрыгивая через чужие сумки.

Ну наконец-то!!!!

Свершилось!!!!!

Больше люди не будут бороться со своими зависимостями!

Я так долго ждала этого!

Теперь не надо считать калории. Не надо ограничивать себя в еде. Не надо кодироваться. Тем более что это всё бесполезно. Просто. Как всё, оказывается, просто. Просто убрать еду, сигареты, алкоголь. И всё. Все здоровы и счастливы. Всегда.

И навсегда.

Я схватила баллончик. И «пшикнула» себе в горло.

О Боже, нет! О Боже, да!

Невыразимое счастье заполнило меня до краёв.

Я боялась его расплескать.

Я боялась шелохнуться.

Я просто забыла про еду.

Еда? Какая еда? Что такое еда? Зачем я пришла в «Пятёрочку»?

Копчёная скумбрия? Колбаса? Маринованные грибы? Пельмени?

Нет. Не знаю. А что это?

Вместе со счастьем я ощутила какое-то незнакомое чувство.

Это была нежность. Нежность к людям. Трепетная. Золотисто-Медовая.

Густая и тёплая нежность к людям.

К чужим людям.

К которым раньше я чувствовала только равнодушие, отвращение, презрение, раздражение, брезгливость. Они меня бесили. Я их боялась.

Теперь я их обожала. Так же, как я обожаю свою маленькую внучку.

Это было так непривычно. И в то же время обыденно.

Я поняла, что так будет всегда.

Рядом со мной стояла старушка. Она не принимала участия в общей суматохе.

У неё болезнь Альцгеймера на стадии бесцельных блужданий.

Я встречала её раньше. В магазине. На улице.

Взгляд расфокусирован. На ногах офицерские ботинки старого образца.

Без шнурков. Надетые не на ту ногу.

Раньше я смотрела на неё с отвращением. И страхом.

Теперь мне нестерпимо захотелось её обнять.

Я не решилась. Просто встала перед ней на колени и стала её переобувать. Правый ботинок на правую ногу. Левый – на левую.

Она была безучастна. Руки безвольно висели.

Я держала в руках её грязную ногу. Из трещин на пятках сочилась сукровица. И засыхала золотистым слипшимся песком. У меня не было отвращения. Мне хотелось плакать.

Я думала, что она будет за меня держаться, чтобы не упасть.

Но нет.

Я постояла на коленях, потом села на заплёванный асфальт. Прямо в семечную шелуху и окурки. Сняла с себя свои любимые туфли. Удобные и мягкие.

И надела ей на ноги. Её офицерские ботинки аккуратно поставила рядом.

Я поднялась с асфальта. Старушка стояла так же безучастно и смотрела за меня. Сквозь меня.

Я знала, что она уже сегодня потеряет мои любимые туфли. И опять наденет помоечную обувь не на ту ногу.

А и пусть. Мне не жалко.

Я это делала не для неё, наверное. А для себя. Или для неё?

Я пошла в сторону своего дома.

Моя щитовидка вытянула свои коротенькие ручки и ножки. Сладко потянулась и засмеялась.

Она нежилась в лучах тихой тёплой бархатной радости.

Ей было хорошо и спокойно.

Принято считать, что:

ХАИТ (хронический аутоиммунный тиреоидит) – это аутоиммунное воспаление щитовидной железы.

Или его ещё называют тиреоидит Хашимото.

А что такое воспаление?

Воспаление – защитно-приспособительный процесс.

Давайте сначала разберёмся: от кого и от чего защищается наша щитовидка?

К кому и к чему она приспосабливается?

Да, и ещё хотела сказать.

У эзотериков щитовидка считается органом общения и творческого самовыражения.

Органом недовольства.

Органом невысказанных слов.

Жарко сегодня

…Жарко сегодня. А у меня зонтик от солнца! Я иду на рынок.

За апельсинами. Как хорошо!

О Боже, нет! ОНА. Терпеть её не могу!

Сейчас опять заведёт свою нудную бодягу, как она вчера ходила в магазин. И долго будет перечислять, что именно она там купила. И с каким именно сроком годности. И какой именно дорогой она туда пошла. И как она потом пошла в поликлинику. И будет опять перечислять все свои диагнозы. И что-то будет просить. И что-то будет предлагать.

И давать мне советы.

Я прикрылась зонтиком и хотела тоненьким хиздриком проскользнуть мимо неё. Незаметно.

Но нет. У неё глаз намётанный. Она мимо себя никого не пропускает.

Она выковыривает меня из-под зонтика. Как дятел личинку.

– Приве-е-ет! Как дела?

– Да нормально…

– Что новенького?

– Да так…

Всё… Сейчас будет рассказывать, как у неё дела.

Лариса! Ну ты же не хочешь с ней общаться!

Почему ты стоишь и терпеливо ждёшь. Чего ты ждёшь?

Когда она тебя подоит? Когда сцедит с тебя ведро энергии?

Лариса! Ты Лариса или ты корова Жданка?

Почему ты позволяешь себя доить?

Вот она надоила ведро энергии и пошла дальше. С полным ведром. Смотри-смотри! Как медленно и осторожно она идёт. Видать, боится расплескать. Энергию-то. Прям с горкой налила. Нажрётся теперь. Вволю.

Вкусно-то как. Слаще энергии ничего нету.

А пойдёт она не домой. А ещё будет поджидать другую корову. Зорьку, например.

Второе ведро надоит.

Она сыта и довольна. Ведь качество её жизни повысилось.

А качество твоей жизни понизилось. Ага.

Лариса! Ну ты же не хочешь с ней общаться!

Ну улыбнись вежливо и пройди мимо. Не-е-е-ет…

Я боюсь её обидеть своим невниманием.

Послушно стою и принимаю эти словесные помои.

Обмылки и огрызки мыслей. Старых. Вонючих. Осклизлых. Прелых. Ядовитых. Никому не нужных. Засохшую словесную слизь.

А ведь я хочу заорать: «Блять! Как ты мне надоела!!!!!

Отстань! Уйди из моей жизни!»

Но я останавливаю эти слова. Удерживаю их в горле.

Моя щитовидка начинает недовольно ворочаться.

Это надпочечники впрыснули в кровь гормоны стресса. Адреналин и норадреналин. Кортизол. И она это почувствовала.

Щитовидка ненавидит эти гормоны. Они заставляют её напрягаться. А она этого не любит.

Я её разбудила своей злостью.

Щитовидка раздувается, как огромная красная блестящая горячая бугристая жаба. И начинает беспокойно перебирать своими царапучими перепончатыми крохотными лапками.

Жаба царапает моё горло. Я начинаю кашлять. Слёзы выступают у меня на глазах.

Это меня спасает от продолжения нашей милой беседы.

Я осипшим голосом говорю: «Потом созвонимся» и быстро ухожу.

Моя знакомая недовольна. Она ещё не наелась моей энергии.

И таких встреч и «разговоров» в моей жизни – тысячи.

Ну вот скажите, какая щитовидка это выдержит?

Теперь-то я хорошо усвоила правила:

1) Делай всё по-своему.

2) Никому не позволяй себя переубеждать. Переубеждение – это форма психологического насилия.

3) Никому не позволяй «развести» себя на чувство вины или стыда.

Стыдно – это только то, что ты лично сама считаешь стыдным. Всё остальное – это манипуляции токсичных людей.

Эта книга написана для тех, кому поставили диагноз – гипотиреоз и ХАИТ.

Мне тоже поставили такой диагноз.

Я не согласна с диагнозом и не согласна с лечением.

Да что там «не согласна».

Я протестую.

Я провела собственное расследование.

И вот к каким выводам пришла.

Начну по порядку.

Мне шестьдесят лет, и у меня повысился ТТГ. Чуть-чуть. 4 мкМЕ/мл.

Это теперь я знаю, что ТТГ может повышаться. А может и понижаться.

Когда вы напрягаетесь сильно или нервничаете – ТТГ повышается.

Когда вы спокойны – ТТГ понижается. Да. Так просто. Но эндокринолог решил по-другому.

Мне поставили диагноз: «Гипотиреоз и ХАИТ» и предложили «лечение».

Принимать гормон L-тироксин.

Так называемую «гормонозаместительную» терапию.

Вам тоже предложили такое же «лечение».

Я долго не решалась принимать гормон. Потому что знала, что это приведёт к атрофии щитовидки.

ТТГ – это вообще-то не щитовидный гормон.

Не щитовидка же его производит.

ТТГ производится в гипофизе.

Если повышен ТТГ – это значит, что гипофиз просит щитовидку ещё больше гормонов вырабатывать.

Да что там просит. Он просто орёт на щитовидку.

Цифры ТТГ показывают уровень «громкости звука», с которой гипофиз кричит на щитовидку.

Торопит её. И требует вырабатывать больше гормонов.

Знаете, из-за чего повышается ТТГ?

1. Из-за психоэмоциональных и физических перегрузок.

2. Из-за недостаточной функции надпочечников, из-за «уставших надпочечников». Которые «устали» из-за тех же психоэмоциональных и физических перегрузок.

И всё.

Вы знаете, как обвалился мостик?

Тот самый мостик, на который новобрачные вешают свои замочки.

А ключик бросают в речку.

Одна влюблённая пара повесила замок. Вторая. Двести вторая.

А мостик возьми да и обвались!

Вот страсти-то какие.

Так же и женщина со своей щитовидкой.

Одно дело взвалила на себя. Второе. Третье.

Получила одно высшее образование. Второе. Замахнулась на третье.

Одного ребёнка родила. Второго. Третьего.

Увеличила свой рабочий день на час. На два часа. На три часа.

Потихоньку. Незаметно. Постепенно.

Нагружала-нагружала себя. И «крак»! У щитовидки подкосились ножки.

«Усрацца – не поддацца», – так говорила моя крёстная Зина.

Мы будем тащить на себе этот воз до последнего пУка.

Мы не сбросим с себя ни одного дела. Ни одной обязанности.

Нам щитовидка не указ! (визгливо кричим мы).

Мы её закидаем таблетками L-тироксина, и пусть она только попробует не выполнить ВСЕ (!) наши дурацкие поручения. Недайбох!

Мы считаем, что щитовидка должна подстраиваться под нас. А не мы под щитовидку. Бо-о-о-оже…

Докажите, что у вас остеопороз

«…Докажите, что у вас остеопороз – тогда я вам дам направление на денситометрию» (диагностику плотности костной ткани).

Я сижу в кабинете участкового терапевта.

Я хочу узнать плотность своей костной ткани. Нет ли у меня остеопороза?

У меня в анамнезе перелом руки, плюс эндокринное заболевание, плюс возраст 50+.

То есть у меня есть все основания – показания для направления на денситометрию.

И когда я услышала от неё фразу: «Докажите сначала», – я расчеловечилась в одну секунду.

Я превратилась в примата. В разъяренную гориллу.

Меня захлестнула такая злоба! Такая ярость!

Вам надо доказательств? Их есть у меня!

Я тоже, между прочим, за доказательную медицину!

Я схватила её за воротник халата и резко дёрнула вниз. Пуговицы порскнули во все стороны. Я хрястнула со всей дури по её столу. Разбила стекло на столе. Порезала руку об осколки. Я выбила ногой из-под неё стул. И швырнула его в окно.

Я вылетела из кабинета. Сердце билось в ушах.

Я привела ей все доказательства.

Вот если бы я так сделала, то моя щитовидка была бы здорова.

Всегда.

Если бы я всегда отвечала ТАК на хамство. На унижение. На оскорбление. Если бы моя злоба не застывала в горле, а выплёскивалась бы наружу.

Вот тогда я была бы здорова.

Гипотиреоз? Нет, не знаю. А что это такое? Курорт в Португалии?

Но я молчала. В кабинете терапевта. И в других кабинетах тоже молчала. Я же социальное существо. Да и мама всегда говорила мне, что надо сдерживать эмоции.

У каждого человека есть два шприца. Они спрятаны в надпочечниках.

И в момент стресса эти шприцы впрыскивают в кровь адреналин и норадреналин. Ну и кортизол.

Три гормона стресса.

И эти три гормона приказывают нам командирским голосом: «Бей или беги!»

Но мы не бьём. И не бежим. Вместо этого мы блеем что-то невнятное. Типа «ну это же некрасиво, это невежливо, так никто не делает, ну извините, ну простите, а можно мне?».

И это повторяется изо дня в день. Надпочечники истощаются. Изнашиваются.

И это тоже сказывается на работе щитовидки. Не лучшим образом, знаете ли.

И ещё. Замедляйтесь.

Ну что, в самом деле! Щитовидка за вами не успевает!

Вы знаете, как сдают кровь на ТТГ?

Рекомендуется за сутки до забора крови избегать психоэмоциональных и физических перегрузок!

Значит, ТТГ напрямую зависит от этих перегрузок!

Если мой ТТГ повышен – это значит только одно.

Значит, мне надо «сбавить обороты», «снизить скорость», «уменьшить количество дел в единицу времени».

Замедлиться то есть.

Это значит, что моя щитовидка здорова. Она вырабатывает достаточно гормонов.

Это просто я неэкономно расходую эти самые гормоны.

Щитовидка просто устала. От непосильной работы.

У меня повысился ТТГ потому, что на тот момент я стала работать на двух работах.

Причём одна работа в школе – учителем музыки.

А вторая – в детском саду.

Музыкальным руководителем.

Дело в том, что я очень увлекающийся и очень эмоциональный человек.

И та, и другая работа предполагает вовлечённость. Эмоциональную отдачу.

В детском саду мне очень нравилось работать.

А вот в школе было очень трудно. Особенно в 5-6-7 классах.

Я очень уставала. Эмоционально. И физически. Утренники, знаете ли.

Как свадебная лошадь. Морда в цветах. Жопа в мыле.

И гипофиз увидел, что мне требуется больше энергии.

И стал подгонять щитовидку. Повышать ТТГ.

И повысил до 4 мкМЕ/мл.

А что её подгонять-то?

Больше своей нормы она всё равно не выдаст.

А если он и дальше будет её подгонять – она просто будет буксовать.

Колёса будут крутиться. А машина будет стоять на одном месте.

Выбирайте.

Работать на двух работах. Или пожалеть свою щитовидку.

ТТГ повысился всего-то до 4 мкМЕ/мл, а эндокринолог и рад стараться – сразу пациента пугать и гормоны назначать. Удобно.

Ну поговори ты с человеком по-человечески. Но нет. Но нет.

Спросил бы врач пациента: «И давно это у вас?»

И всё! Человек бы сразу рассказал. С чего это началось.

Устранили бы причину повышения ТТГ. Сразу.

Зачем на гормоны-то подсаживать здорового человека? Просто уставшего.

Понимаете, ресурсы человека ограничены.

Если мои ресурсы и мощности позволяют мне построить только трёхэтажный дом, а я хочу высотку возвести.

Сколько бы мой гипофиз ни подгонял щитовидку – она всё равно не осилит эту высотку.