Основной контент книги Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode
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18+

Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

Beweglich in Faszien und Muskeln
$13.69

About the book

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern.

Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele – auch für das Faszientraining – optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.

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Book Kurt Mosetter, Reiner Mosetter «Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
ISBN:
9783843607414
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
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