Volume 17 pages
2023 year
Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессии
About the book
Эта книга — настоящее лекарство от тоски. Она спасёт того, кто запутался в собственных мыслях и не знает, как и зачем жить. Мы не будем в очередной раз копаться в Вашей голове, а постараемся наконец остановить поток мыслей и выбраться из замкнутого круга. В своей книге я опираюсь на личный опыт и на опыт моих друзей, родных, учителей, писателей и поэтов, вспоминаю фильмы и книги. Ведь только проверенные временем и не одним поколением идеи действительно отражают жизнь, как она есть. А поддержка, которую мы можем получить не только от знакомых, но и от исторических личностей и даже вымышленных персонажей — бесценна на пути возвращения к здоровой жизни. Надеюсь, это будет Ваша последняя книга о депрессии.
Во первых, депрессия длится не 1-2 недели, а от 2х недель, вплоть до года. Во вторых, «умные мысли приходят каждую минуту людям в психбольницах», если что, в псих больницах и люди с депрессией лежат. В третьих «найдите себе хобби» неыозможно для депрессии, так как при болезни не вырабатываются необходимые гормоны для этого. В четвертых, безразличие - скорее апатия, чем депрессия. Автору стоит почитать хотя бы описание депрессии в МКБ-10, желательно сразу о тяжелой, ибо я прочла несколько страниц и они не стоили ни копейки за эту «книгу»
Купил для ребенка, так как книги большого объема он мало читает, здесь же, все кратко, четко, лаконично. Может изменение мышления действительно поможет улучшить настроение и не войти в депрессию, это будет видно в дальнейшем. А вот книги с подобной тематикой действительно нужны для нашего подрастающего поколения.
Reviews, 2 reviews2