Postponed
Cart
Log in
My books
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Самосострадание. Шаг за шагом
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Терапия эмоциональных схем
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление