приятная книга о том что мы полные люди прекрасно знаем , вся информация изложена точно и понятно, но с дивана подняться не поможет. Только реальная работа с таким тренером могла бы помочь постройнеть .
Книга представляет собой простое и пошаговое руководство для желающих изменить свой внешний вид и улучшить здоровье. Процесс изменений происходит максимально постепенно и комфортно встраивается в жизнь современного человека.
Отзывы 1