Quote from the book "Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью"
Итак, существуют силы, из-за которых мы становимся сонливыми, и существуют силы, которые нас будят. Дисбаланс этих сил приводит к проблемам со сном. В таких случаях важно сосредоточить свое внимание на снижении тревожности, связанной с процессом сна.
Other quotes
Text, audio format available
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
18+Release date on Litres:
04 April 2023Translation date:
2021Writing date:
2021Volume:
315 p. 43 illustrationsISBN:
978-5-222-40025-8Translator:
Copyright Holder::
Феникс