Read the book: «Дни ко дну. Год из жизни шизофреника»
© Kosta T, 2021
ISBN 978-5-0053-2764-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Дни ко дну
2 ноя сб.
Баня. У Ариши прихватило горло. Мама дала Стрепсилс. Проговорился что люблю. Звук не идёт.
3 ноя вс.
Маятники показали геопатогенную зону куда раньше спали.. перевернулись на другую.
Проложили Пенофол с фольгой от холодной стенки.
432 гц. Весточка маме о немецкой скрипке мануфактурной, но дорого слишком 130 тысяч.
Мама утром сварила бульон с макарошками. Ляля встаёт у опоры. У Ариши всё ещё не прошло горло. Звук не идёт.
4 ноя пн.
Ехали на пароме с дачи. Благодарил ангелов парома и ангелов обучения.
Тянуло глазана уроках с Дианной и Сосоней.
Папа купил сок, боржоми и пирожок с яблоком, а то тряслопосле первого урока.
Ляля вскарабкалась по лестнице.
Ариша приготовила гнёзда из макарошек с овощной поджаркой, Мама картошечку на сковородке кружочками, Мимитя картошечку запечённую в духовке.
Пользовался рамками и маятником немного, чтобы найти благоприятное место для сна в комнате. Звук не идёт.
5 ноя вт.
Проснулся около 6. К 9 ехать смотреть скрипку. Посоветовался с Димом. Целый день у Мамы в школе тестил…
Папа занял 100 т. р. Купили скрипку за 118 т. р. Напряжение когдаперечисляли деньги Нивану.
6 ноя ср.
У Сакса д. р.
Утром урок с Дианной. Днём поспал. Вечером урок с Сосоней. Мама постриглась и лечила зубик.
7 ноя чт.
Проснулся около 6 или 7, сходил за цветами и Рафаэлками. Сегодня полгода какпоженились.
Приехала Нанадежда Геннадьевна.
Ариша расклеилась. Мимитя запёк стейки кеты. Искал геопатогенные зоны.
8 ноя пт.
Экадаши. нютка во всю пьёт из трубочки. Опубликовал трек Софи.
9 ноя сб.
Вечером урок с Дианной.
Трек не писал. У Ани температура и сопли.
10 ноя вс.
Вечером урок с Дианной. Балуется, наверное, не сдаст снова… Как найти ту грань между вседозволенностью, скукотой и муштрой?
У мамы концерт в органном. Купили тортик. Флюсснова начал напоминать о себе.
Трек не писал. Нанадел нефритовое кольцо на левый безымянный.
11 ноя пн.
Проснулся в полседьмого. Поймал ненадолго экзистенциальное состояние.
Как такое получилось, что я есть и такой я. Снился сон с В.В.ем и Сухорословым.
12 ноя вт.
Мама с Мимитей поехали к психиатру на кафедру. Денег осталось 100 р.
Попросил у Мимити его кольцо золотое, но не разрешил.
13 ноя. Ср
Довёл Дианну до слёз.
Ариша плакала, что удалились фотки с айклауда. Бегал пыталсяпродать телефон и фотик, но не берут.
Прихватило горло, 37.0
Вечером перетащили матрац на старое место.
Снял кольцо с большого пальца, чтобы прошло горло.
Ночью снились Олег Васильевич, Рюриков и что играл в оркестре.
14 ноя чт
Дома. Мама на работе весь день.
Кофе сбежал.
Ариша приготовила вкусный обед – бурый рис с овощами.
Лялюша во всю ползает и пытается вставать.
Дышал 10-40-20-10.
Температура 37.2 пью порошочек и имбирь.
Довыкладывал треки на cid.adrev
15 ноя пт.
Проснулся в 9. Мама приготовила в духовке вкуснейшие сырники-печенье! Температура, наверное, и насморк. Собирались на дачу. Ехали через Кунгур, Ляля всю дорогу юлозила. Дышал 8-32-16-8 но с трудом. Мимитя ехал с Гариком. Женьки привезли свинину… Тянуло глаза.
16 ноя сб
Снилось что в студии у звукаря-певца из политеха, много синтезаторов и аппаратуры современной, я с электроскрипкой и игрушка заводная перещёлкивающая дату… заходил в магазин митсубиси будущего – там синтезаторы с клавиатурой как экран за 107 000 вроде, а у меня был генератор звука какой-то, а на витрине прибор фиксировал… ещё свадьба будто играть мне надо на регистрации, а пока я с женихом и невестой удалились под навес и ждём выхода. Невеста всё рассказывает. Ещё крокодильчик… Проснулся в 9—30.Баня. Нос заложен. Поучил кусочек Чаконы. Снял машинки. Мимитя, Мама и Папа разбирали тушу и на мясорубке. Мама приготовила щи. У Мамы сошла коросточка с ноги…
17 ноя вс
Проснулся в 8 легли после 2х. Ариша совсем не хочет… Снилось, что учу к сдаче по сольфеджио-фно тетради надо играть на фно. Добывали мёд, соскребая с низкого потолка. У реки набрал белых тортов как бы своровал для Ариши. Шёл куда-то играть и подвезли на машине Юра, Шум, Руслан… Юра сказал, что пьёт пол-литра спермы… Погуляли немного с санками. Ехали с дачи. Дышал 10-40-20-10 полчаса. Продал сканер за 600, Мимитя психовал из-за этого… Поменял струны. Ариша танцевала ночью перед сном как на дискотеке с наушниками.
18 ноя пн
Проснулся в 7—40 и Мама рано проснулась. Легли в 1. Ариша плохо спала говорит из-за стонов девочки сверху. Снилось, что на фуршете угостил Арину Эмилиевну овощными салатиками и креветками из одноразовой посуды всё за 756 или 790 руб так что даже на трамвай не хватило) Урок с Сосоней. Купил Киске и Ляле банан и 2 яблока. Ответили из Храма – поиграть немного на дне матери 24го. Ариша с Лялей поехали погостить.
19 ноя вт
Утром поели с Мамой кашку. Мама на такси на работу. В час урок с Юрием. Поспал днём. Мама с Папой закупили продукты подешевле в светофоре. Трек симулятор полноценной жизни. Проиграл чакону наизусть но с запинками и пропусками кусочков, но зато целиком первый раз) Оформил несколько треков для pond5. Поел арахис и выпил пассифлору. Уснул в 1.
20 ноя ср
Снилось, что катались на скутере. Что я, Чудо и ещё скрипачи репетировали в каком-то зале, похожем на органный и их пригласили позаниматься с иностранным преподавателем на часок. Снилось, что заходил на порносайт и вышло 2 раза, так реально, что не понял на самом деле или во сне) Проснулся в 7—40. Собираюсь на урок с Дианной. Мама ходила к дознавателю насчёт коляски. Мимитя с Папой были у психиатров, сказали Папа фершробен. Мама пожарила картошечку и капустку. Поспали с Мамой днём. По Культуре передача про новые технологии в музыке. Ванна с солью. Орехово-яблочный мусс)
21 ноя чт
Встал в 6—50. Не помню что снилось. Приехали Ариша с Лялей. Соскучился. Но Арина недовольна и нехорошо ей здесь – страдает. Мама весь день на работе. 2 трека. Посмотрел фильм про скрипки Страдивари и Гварнери дель Джезу. Поразбирал Массне Размышление.
22ноя пт
Ванна с солью. Посмотрел ютюб Дима – они играли Шимановского. Лялюша во всю встаёт у опоры и сидит на стульчике для кормления. Вечером урок с Сосоней. Мама с Папой подхватили и забрали дождались с урока. Экадаши но пил молоко немного. Чакону наизусть но со сбивками. Написали из храма об аппаратуре, сказали завтра саундчек днём. Поспал немного днём. Пришла пенсия – перевёл Маме 5 и Арише 3. Осталось 300р. На карточке.
23 ноя сб
Проснулся в 8. Всю ночь Ариша включала шум моря. Снилось, что в гаражах нам с Аришей дали какой-то манговый напиток замороженный в бутылке пластиковой в кульке через окнов столовской кухне. Платформа со взрывчаткой как весы чёрная, на неё кинул продукты папа испугался. Из гаражей на джипе, снаряжённым взрывчаткой поехали с какой-то семьёй мама, но не моя и трое детей – один на коленках у неё сзади маленький, за рулём лет 6 и мне лет 10. Машина должна взорваться и все это знали, я вышел, сказал, что хочу жить. Кислотные дачи – стою на остановке подошёл к киоску купить баржоми, сказали что не продадут т.к. через полчаса уборка мусора но купил в железной и сел в автобус вроде 3. Вечером Мама с Папой поехали на дачу. Готовился к концерту. Освободил шкаф где были раньше фото.
24 ноя вс.
К 8ми в храм на саундчек. В 10 выступление. Весь день переслушивал видео вокализа. Вечером приехали Мама с Папой привезли Ляле игрушек – сегодня ей 10 месяцев и день матери.
25 ноя пн. К 10 на урок Дианной. Не хочет заниматься. Записал видео с импровизацией в Пушкинке. Зашёл в храм повесить объявление. Звонил Евгений о благотворительном выступлении вчетверг. Днём поспал часок. В 19 урок с Сосоней. Мама с Папой забрали меня. Мама пожарила картошечку. Не хочется ставить укол…
26 ноя вт
Анютка сама издала первые звуки на флейте! Продал подарил телефон – некрасиво получилось и глупо. Гуляли в лесу с коляской. Утром ходили на приём 74см 8500. Мама весь день на работе пришла усталая. Мимитя запёк капусту.
27 ноя ср. Еду на урок с Дианной, потягивая манку из трубочки. Сегодня 20 месяцев как познакомились. Дианнна не хочет заниматься… Сделали укол. Готовился к концерту. Составили с Мамой плэйлист. Уснул в 22 проснулся в 00 – укачивал Лялю… до 4х не мог уснуть – ломка от укола.. трек свиньи
28 ноя чт
В 10 поехали выступать в центр социальной адаптации, принимали хорошо, но под конец стали расходиться… немного смазал восходящие пассажи в размышлении. Напоили чаем. Сделал наконец обложку. Ванна. Евгений написал, что напишет в поминовении. Ариша хочет подать на развод.. записали трек с говорилкой.
29 ноя пт
В 19—30 урок с Сосоней она устала. Нанадел кольцо на большой палец, потом снял перед сном или утром. Днём поспал. Проснулся от криков Ирины за дверью – белая горячка- обвиняла что мы сказали про коляску и стучала в дверь. Аришу озадачил сделать афишку-объявление. Ляля обкакала ковёр. К Маме опоздали немного. Мама купила деревенского молока, но пропало – не убрали в холодильник, филе ментая, виноград и много других продуктов в семье, пока ждали меня с урока.
30 ноя сб
Утром поехали на дачу, Мама осталась в городе на репетицию. Ноут не взял – Арина расстроилась, что не доделает афишку. В бане пробил правую пятку, когда одевали лялю был недовольный, что Ариша не взяла ей одеяло. Выясняю причины того почему пробил ногу… возможно из-за того случая с хуавеем или что выступал перед больными и взял их карму или что учеников мучаю и Арину или лялю…?
1 дек вс
Лежу… больно опускать ногу вниз. Ариша принесла кашку. Думаю, что надо отменить уроки завтра, особенно у Дианны.
Вечером ехали с дачи. Мама приготовила печенье с корицей, пюре и суп.
2 дек пн
Вечером урок у Сосони. Послушал даду о том что помогает в медитации – 5 советов: регулярность, не бери больше чем можешь, позитивное подкрепление – перед едой, правильная техника медитации, компания единомышленников. К ране прикладываю витафон. Мама купила молоко и ещё много продуктов.
3 дек вт
Ариша приготовила рис и чечевицу. Ариша с Лялей поехали на Садовый. Вечером доделал афишку. Послушал интервью с Шимко. Треки проза и раненый боец.
4 дек ср
Мама дома. Утром на такси на урок к Дианне. Мама отправила 3000 Арине на коляску. Мама купила тонометры и напечатала много фотографий. Снилось что на даче в Кукуштане… Выпил циклодол – мутит…
5 дек чт
Снилось что дядя Володя нашёл саблю в кустах в Кукуштане и что Мама, Мимитя и я обедали на площадке перед квартирой и заходит Мамаша. Утром проводил Маму на работу. Подышал10-40-20-10. Евгений написал, что выступать 12го дек. А в кирхе 24го. Переписывался с Аришей, отправил видео про голод в Африке. Послушал интервью с гипнологом Геннадием Гончаровым. Мимитя с Папой разобрали шкаф в прихожей. Трек лакомка.
6 дек пт
Проснулся в 7—40, выпил молока. На дачу не поехали – папа пробил колесо. Играл чакону наизусть. И Чайковского. У скрипки классный звук! Слушал начало ветхого завета и концерт Стравинского – Дим играл. Мама купила пирожки и шанежки. Трек суть.
7 дек сб
Проснулся в 9—30. Снилось экзамен по русскому и литературе, курс английского, библиотека, концерт Дима в кульке.. и ещё что-то. Поехали на дачу. Экадаши, выпил молока. Тел не ловит. Поспал днём. Сегодня полтора года молчанке и 7 месяцев как женились. Трек с тресками…
8 дек вс
Встал около 11. Послушал Гончарова, возможно не тем занимаюсь. Днём поспал. Приехали сдачи. Тянуло глаза.
9 дек пн
Утром урок с Дианной, папа подхватил, забрали ковёр. Мама приготовила пюрешку. Приехали Ариша с Лялей. Ариша рассказала что ходила к астрологу.
10 дек вт
Мама весь день на работе – не проснулся проводить. Ариша явно попала под влияние тётки-астролога и взялась делать афишки получше качеством. Ещё сходила в магазин на прогулке с Лялей.
11 дек ср
Утром урок с Дианной. Занёс афишки-объявки. Снилось что таем где-то на палатьях в цеху и что продал цветные карандаши. Ариша обиделась что сказал что хочу остаться с мамой на выходные а не ехать на дачу. Мама дома приготовила суп и картошечку жареную, а Ариша испекла пирог с грибами и овощами. Распустила брошку.
12 дек чт
Снилось что на сайте знакомств. В 9—30 поехали выступать в Кояново… немного зажался и залажал Моцарта. В 14выступление в Верхней Курье – намного лучше чувствовал себя на сцене – звук пошёл. Ариша приготовила маш, драники и булгур. Мимитя напился. Мама с папой купили фруктов и овощей и боржоми. Мама весь день на работе. С Аришей посмотрели мультик ттотторо.
13 дек пт
Проснулся в 8—30. Предложили Даше поиграть у них на корпоративе в благодарность за вещи Няне – отказались. На дачу поехали папа с Мимитей. Мама приготовила поджарочку с баклажанами.
14 дек сб.
У т. Нади др. Разобрали с Мамой Мимитин завал. Раздражительный на Аришу.. Ариша приготовила банановый пирог. Мама купила пирожки и рыбное и молоко. Ляля научилась сама есть ложкой. У Мамы репетиция вечером. Послушал про метод Бутейко чтобы затаивать дыхание и не спать на спине.
15 дек вс.
Проснулся в 5—55. Всю ночь просыпался, чтобы дышать носом и неглубоко, не спать на спине. Ариша с Лялей уехали. Мама сделала рыбные котлетки.
16 дек пн
Дома. Слушал про кортизол. Взглянул на пост Виляевой с другой стороны. Переписывались с Аришей. Научи видеть в мужчине бога)
17 дек вт
Концерт в приюте. Послушал про сон.
18 дек ср
Снилось или вчера – оркестр Рюрикова я на репетиции, Мамаша приходила а мы с мамой и Мимитей кушаем перед квартирой на площадке. Урок с Дианной. Ариша ходила к врачу. Выступление в цвз. Мылся 3 раза. Стараюсь засыпать пораньше.
19 дек чт
Мама сделала блинчики и овощи. Послушал автонома-праноеда, что всё игра и еда игра и про аяуаску. Завершил альбом суть. Ариша с лялей приехали.
20 дек пт
Проснулись в пол9. Насморк. Депресняк. Лёг в пол9.
21 дек сб
Проснулся в 5. Дышал 9-36-18. Послушал Анастасию Зылевич про неедение. Ня ударилась затылочком об пол. Ариша купила мне брюки и протирку для скрипки. Мама приготовила овощи – поел в 15—40. Ел мало- огурчик и сок. Играл на примирении влюблённых -3000.
22 дек вс
Проснулся в 5. Дышу. Послушал док. фильм про праноедение. Д.р. у т. Оли. Играл. У Мамы концерт. Ариша пошла на д.р. к Кате. Почти не ел и не пил – полкусочка огурчика, сок из огурца и 2 помидорок на соковыжималке. Слушал Настю Зылевич.
23 дек пн
Проснулся в 4—30. Немного подышал 8. Урок с Дианной. Слушал Зылевич о вреде сна. Съел 2,5 огурца, кусочек авокадо, сок из яблок и морковки. Ходили гулять с Няней – тащили коляску по снегу. Ариша 4 раза плакала – говорит, что уедет домой – обижается что слушаю Настю и могу навредить здоровью, то что вате нельзя голодать. Доделал треки. Прилёг в 2 встал в5.
24 дек вт
Выбрал обложку альбома. Опубликовал ili. Подышал 8. Съел пол-огурца. Мама собираетсяна работу. Ариша дуется. Съел ломтик манго. Выступление в цвз на открытии Гаспаряна и вкирхе. Съел корочку хлеба и сок из огурца и яблок. Сельдерей не пошёл.
25 дек ср 2019
Встал в 3. Сухое голодание до вечера. Дышал 5 и 9. На пути утончения желаний еда мало вставляет. Глотаю слюнки, отходит слизь из носоглотки. Плакал от Чижа и Дайдо, слушал Стинга и Цейтмара. Оформил несколько треков. Нерва принесла стойку. Ариша с Анюткой уехали проводил на такси. Купил сертификаты в бабор и карандаши для глаз и крабик. Звук идёт как никогда) потрясся на амме. Выпил овощного бульона и огуречно-яблочный сок. Не спать. Не спал.
26 дек чт
Концерт в доме престарелых. Душ. Плакал. Не ел. Попил святой воды. Говорил с мамой. Звук летит. Спал с 2 до 4. Всё сон. Сделай этот сон интересным или каким хочешь. Писал и звонил Арише – не отвечает. Переписывался, звал на уроки.
27 дек пт
Душ. Ехали с Мамой на автобусе смотре ли Куда приводят мечты. Урок у Дианны. Купил Анютке ксилофон. Плакал. Ходил с колонкой Дайдо. Побыл в гостях с 12—30 до 17, нянчил Аню, Аришу не застал. Играл. Звук летит. Не ел полизал ложку манки утром, пил немноговоды. Папа забрал. Мама сходила к Мальфие. Кругом мертвечина… как бороться?)) Пыталсяоживить Анютку делал массаж, Играл Чакону, Моцарта и попсу. Видимо, несёт. 100 дней.
28 дек сб
С утра на дачу. Говорил с мамой и Аришей много видимо зря. Поднарядил Алису оформить треки за 7000… видимо зря.. пил бульон и клюкву… видимо зря.. играл с чижом -бомбардировщики. Анютка обкакалась… поднимается по лестнице. Секс.
29 дек вс
Встал около 5. Занимался в сауне на электроскрипке. Снова подмены.. казалось по утро, что мама не та моя мама, а папа не мой папа, а подмененные с низших миров или злых сил… поэтому боялся остановиться играть Баха.. говорил с Аришей на прогулке нес ересь считая себя всемогущим. Баня. Ариша плачет. У Мамы аллергия – ноги покраснели. Звук супер. Уснул.
30 дек пн.
Проснулся в 7. Душ. Утром занимался на электроскрипке, поставил жильную ля. Мама плачет, истерика, что не ставим укол и не ем… не понимают. Говорил с мамой. Под вечер съел огурчика и грушки и яблочка и орешек фундук, выпил компот. У Мамы сильная аллергия на ногах, покраснели – не знаю как помочь. Легли в 11 или 12… не хотел спать но уснул.
31 дек вт
Проснулся около 7. Дышал 8-32-16-8. К Маме приезжала скорая сделали укол гормоны. Мама плачет из-за меня, что ем огурец, а не кашку. Анютка обкакалась. Звук не идёт. Сделали укол чуть меньше чем 50. Обиделся. Ариша натёрла грушку, съел. Застопорило. Выпил яблочный компот. Приехали Аришины родители. Переживаю, что не купил Арише платье и вообще очень скромный подарок и не в тему… наверное, расстроится… Ариша подарила 4 свитера. Мама рубашку и бабочки. Сам нг проспал – вырубился – стопорило 3 раза. Проснулся в пол1. Съел помидорку с солью. Все уснули. Отправил поздравления. Дышал. Лёг в 5.
1 янв ср 2020
Проснулся в 7. Звук не идёт. Занимался с наушниками на электроскрипке. Ариша на ниточке от развода. В напряжении. Нечаянно ударил маму головой, кода мама давала банан – не сдержался – нервы… треки…
2 янв чт
Проснулся около 3. Завершил альбом ili. Слушал «жизнь без еды». Дышал 10-40-20-10немного. Съел полторы грушки. Поспал ешё часик до 7. Помылся контрастным. Съел ананасик, помидорку и помелу. Уехали родители Ариши. Ариша сделала пюре из груши и яблока, съел. Гуляли с санками. Звал Аришу на улице во весь голос. Душ. Помыл посуду сделал лампадки. План для Kosta T. Легли в 0.
3 янв пт
Проснулся в 6.
Зажёг свечу и лампадки. Подышал 8-32-16-8. Готовил кофе маме с папойи Арише. Душ. Начал читать Джасмухин. Съел орешек, пюре из груши и яблока, икринку, полосочку помидорки, корочку хлеба и кружку наводилки с яблочным вареньем, бульон отпельмешек. Сидел у камина. Душ. Мыл посуду. 3 трека.4 янв сб. Читал Джасмухин. Встал вроде около 6. Сидел у камина. Папа с Мимитей поехали в город. Владу отказал выступить в Триумфе. Принёс Маме и Арише бутеры с сёмгой. Ариша натёрлапюре из груши, съел, пил и ел по чуть-чуть. Вечером в душ не ходил. Трек переел ушами. Пуджа в камине. Легли около 0. Болтали с Аришей шепотом.
5 янв вс
Встал в 5—30 где-то… снилась эротика. Сварил кофе. Попил немного кофе с блинчиком. Говорил с Мамой и Аришей. Отварил креветок в камине. Уговорили съесть креветку, оливку, огурчика, петрушку, рис и бульон понемножку. Бульон, дерунчик и творожный шарик, помидорку, попробовал хурму и клюквенный морсик. Звук так себе, но норм. 4 трека. Гулялис Аришей до базы, встретили Юру. Ариша обижается – хочет нормального мужика беззакидонов. Папа приехал.6 янв пнПроснулся в 6. Сварил кофе в камине, выпил пару глотков. И кашку, съел 2 ложки. Душ. Выпил кружку клюквеного морса, помидорку и огурчик. Поехали на сноуборде кататься. Мамадома осталась. Взяли инструктора. Мама испекла рыбный пирогми рождественское печенье, поел. Пил чай со сгущёнкой и клюквенный морс. Поспал часик до 19. Ночь не спал. Прикорнулнемного на полчасика до 6. Нос заложен. Трек не писал. Начали смотреть с Аришей Перед рассветом.
7 янв вт
рождество
Очнулся в 6. Слушал дайдо всю ночь, чтоб не спать. Выпил кружку кофе с топлёным молоком, съел пару печенек и пирога. Душ. Чакона. Съел мамин супик. Спал днём. Приходила Уля. Пил клюквенный морс. Кусочек имбирного пряника. Баня пил боржоми. Съел мамин помидорный салатик. Уснул. Проснулся в 0—30. Съел печеньку и четвертинку яблочка. Уснул.
8 янв ср
Проснулся в 5. Кусочек помелы и пряника, 3 маминых печеньки и дольку шоколада. Досмотрели Перед рассветом. Выпил чаю. Начали смотреть Перед закатом. Дышал 9-36-18-9. Кашка Няне. Посуда. Душ с мантрой. Звук так себе. Раздражительный. Это чистится психика, наверное. Бульон от пельмешек. Отрубился не на долго. Приехали с дачи. Аришу с лялей завезли. Заехали к дяде Володе за пальто и к тёте Оле. Пил сок из яблок, морковки и помелы, съел шоколадную конфетку мерси и мамину печеньку и орешек. Дочитал Джасмухин. Душ. Уснул в 1.
9 янв чт
Проснулся около 4. Съел мерси и мамину печеньку-сердечко. Доделал трек Жуть)) сходил по-большому. Ванна. Кусочек яблочка. Урок с Дианной – плачет, не хочет ни в какую. Мама на работу. В 1 Елена. Сок из огурчиков, яблока и помидоров. Поспал часик до 3. Мама пришла с продуктами – попробовал всего по чуть-чуть: пирожок с луком и яйцом, печень трески, криль, листья салата, кетчуп, свекла, винегрет, макарошки, тортик, молоко с чаем, активиа.
10 янв пт
Лунное затмение. Попылесосил, позанимался… вырубился с вечера у мамы… встал в 4. Стреками повозился, ютюбом. Ванна. Завтрак сделал, кашку, кофе. Поел всего почуточку… ну и соки из овощей и мандаринов… молоко с чаем и мёдом. Мама запекла рыбку с картошечкой – поел картошечки. Проводил маму до остановки – забрали фотки и резюме, зашёл в храм повесить объявки. Помолился немного со свечкой. Поспал до 17. Мама с папой накупили продуктов. Поел суп с пирожком с капустой, тортик, яблочный сок. Мама с папой поехали на дачу. Записал трек Наигрался в Еду с видео. Лёг в 23—30
11 янв сб
Проснулся в 5—30. как встал – выпил молочка с шоколадкой… потом сок из яблока, морковки и сельдерея… ещё сок из огурчиков и помидорок… ещё молочка… Ванна. Дышал8. Поспал часок до 12 где-то. Поел и тортик и печеньку и шоколадку и картошку с рыбкой исупик понемногу всего. Сок из яблок, огурчика и помидорки. Мандаринки. Провёл трансляцию в вк. Переписывался. Душ. Сел дышать 6 в 22. Уснул в 23
12 янв вс
треш
Встал в 4—30. Ванна. Дышал 7. Пил соки и 2 бананчика и шоколадку. 8—30 Выехал к аюрведу Джене Маттай. Заплутал немного опоздал на 5 мин. После приёма заехали к Арише за вещами – поел салат с пюрешкой, штаны малы, а ремень шикарный! и потом домой отвёз Аришин папа. Съел кружечку овощного супа с рисом. Поспал. Приехали мама с папой с дачи. Поел поджарки морковку с луком. Трек Две жизни. Пил молоко с таблеткой от аюрведа и 7 фиников. Душ. Легли в 23.
13 янв пн
Проснулся в 5—30. Валялся с Аришей до 7—30. Написали с Юнге Штиммен. Завёз резюме втеатр. Побегал по кафешкам… договорился в доме учителя о предоставлении помещениядля ансамбля. Объявление о наборе пермского ансамбля свободной импровизации.
14 янв вт
Проснулся около 5. Ванна. Размещал в инете инфу о perm free improvisers. Хороший отклик, многие заинтересовались. Морковно-яблочный и огуречно-помидорный соки. Зашли в сбер, поцарапал левую руку. Гуляли в балатовском лесу. Мёрзли руки. Купили кусочек сёмги. Прехали с папой поздравить бабушку с д.р. забрали маму с работы. Поем Аришиной овощной поджарки и молока. Вырубился рано.
15 янв ср
Встал в 7. Душ. Поставил свечку в храм. Еду на урок к Дианне. Размялся на турнике. Ариша ездила к доктору, купила мне штаны Лакост. Ляля во всю показывает пальчиком на папу, моет ручки и находит Кику на картинках. Мама с папой пошли на встречу с тётей Нанадей. Ел бульон, молоко, сок, пробовал всего по чуть-чуть.. меда, йогурт… Отклик от поста про первую репетицию. Написал даже Машуков. Завершил альбом мало. Легли в 1 или 1—30.
16 янв чт
Проснулся в 4. Со свечкой спамил про предстоящую встречу импровизаторов. Кофе маме и Арише с тортиком. Открыли конфетки пробовал все. Сходил по-большому. Ариша с Анюткой гуляли. Урок с Еленой с 13 до 15. Поел немного листьев салата и корочку хлеба с маслами и бульон, допил молоко, пил йогурт и сок яблочно-морковный. Уснули на закате.
Написал доктор Джене. Смотрели немного Перед закатом до 1. Пообнимались. Поддался уговорам Ариши не вставать рано… в Душ вечером не ходил и не дышал. Звук не идёт.
17 янв пт
Проснулся около 7—30. Лёжа дышал 10. Сварил кофе маме и Арише и бутеры с крилем. Душ. Звук не идёт. Разобрал немного хлама отправить кое-какие вещи на дачу. Не ел почти, орешек и попробовал смузи вчерашнее, не пил почти, пару ложечек кофе. Ариша раздражённая с Няней пошли гулять, обиженный и слабый остался дышать11-44-22-11. Трек фоню. Папа с Мимитей на дачу. Душ.
18 янв сб
Проснулся в 3—40. Ванна. Сварил кофе и кашку с куркумой, но никто не стал её есть. Слушал праноедов на ютюбе. Кушал понемножку всего, помелу, и пил много соков. Разобрал одежду на дачу и наотдачу. Пошли с Аришей и Няней гулять вокруг Геологов, пока мама на репетиции, купили овощей и фруктов, мама тоже. Трек 33 вкуснятинки. Вечером передремал. Душ. Звук не идёт. Досмотрели фильм Перед закатом. Ел манник со сгущёнкой. Говорил с Аришей до 1—30 о том что надо почистить фб от старых переписок и вообще дом от вещей… уснули в 2.
19 янв вс
Проснулся около 4. Ванна с содой. Кофе и завтрак маме и Арише. Будил Аришу. Пил молоко, какао, йогурт. Чистил фб, вк. Звук не идёт. Снял картину. Упаковал ангелочка на подарок Сосоне, еду на урок к 14, дышу 6 по дороге
20 янв пн
К 10 урок с Дианной, потом к 12 репетиция в Доме Учителя – приехала Ариша и играла на ф-но и пришла Даша с чашами. Ариша обиделась, что не посидели в ресторане… мама оставалась с лялей и времени мало было. На Нагорном купили самсу и невкусный капуччино с собой, зашли киске за баночкой с креветками и тунцом.
21 янв вт
Поел овощи с рисом, фрукты, молоко с какао и мёдом, соки, йогурт и ещё и конфетки. Ходили гулять с Аришей, угостили пиццей дворника, который помог поднять коляску. Писал в Пушкинку и в Дом учителя договориться о выступлениях.
22 янв ср
К 10 к Дианне – поговорил с ней строго, хлопали так, что сломал нефритовое кольцо. Купил фисташковый урбеч. Долго ждал 13й К 7 к Сосоне. На улице девушка одолжила мелочь – дал3р. Звук идёт. Папа с Мамой отвезли Мимитю на дачу.
23 янв чт
Оформил «мало» для mixcloud. Ванна. Пришла пенсия. В 12 Елена. Звук идёт. Ходили с Аришей и Лялей в семью за хлебом и в овощной и за маслом для топления. Ирина заняла 100р. Записал трек для Джене. Торт из кокосовой стружки оценили. Мама на работе весь день.
24 янв пт
У Анютки д. р. Проснулся в 5. Ванна. Звук идёт. Раздражённый, обидчивый. Пил гранатовый сок. Ариша поехала в Семью – меряла пухан и купила мне штаны и рубашку и ляле одёжку. Мама на работу. Собрал коробки с дисками, кассетами и старыми вещами на дачу. После 15 выпил яблочный и огуречно-помидорный сок. Поспал. После 17 Съел авокадо с помидоркой и немного мангового и кокосово-миндального крема-мёда. Трек 24 января. Едем на дачу. Подороге глоток сиропа шиповника и корочку хлеба. Застолье. Мама купила кедровое масло -попил. Танцевали с Анюткой. В душ не пошёл.
25 янв сб
Проснулся в 3—26. Ответил на письма. Дышу 9. Затеплил лампадки. Обработал трек 24 янв. Душ. Написал Даше про акутонику сеанс и рассказал о шизе. По просьбе Мамы выпил кружку молока с мёдом. Солнечно. Поспал. Баня. Промаслился кедровым. Еле дошёл. Папа повёз Маму на репетицию. Приехали Аришины. Выпил ещё полкружки молока с мёдом и глоток сиропа шиповника. Написал в рао. Поспал с лялей. Сил мало. Звук пошёл к вечеру. Выпил ещё стакан молока с мёдом и сироп шиповника. Мимитя обиделся, что не включил его песни. Мама с Папой в баню. Душ. Дышал 8. Легли в 1.
26 янв вс
Проснулись в 4. Небольшой массажик Арише – обижается что завёл будильник. Доделал трек нюансы. Дышу 8 и 9, пью молоко с мёдом на фондю подогретое и с какао. Секс) Поспал часик до часу. Поел помидор, огурец с солью, пластиночку авокадо, кружечку йогурта и покусочку шоколадок. Ариша готовит пирог. Ехали с дачи.
27 янв пн
Раздражённый, обидчивый и злой… написал трек раздр. Ариша на макияж. Мы с лялей к ней и на фотосессию к Алине. Зашли в пекарню, потом в Каза Мию – взяли пиццу, пасту, овощной суп-пюре, грейпфрутовый фреш и облепиховый морс. Вышло на 1000 +5€ чаевых. На такси домой. И на репетицию. Пришло 8 человек. Мама с папой забрали. По дороге съел кусочек пирожка с капустой.
28 янв вт
Проснулся в 3—33. Обрабатывал альбом Дивергенция. Дышал 7. В поликлинику не пошли с лялей – холодно. Душ. Солнечно. Ариша пошла гулять и купила горбушу за 150р. Почистила с отаращением и зареклась больше не покупать. А я всё возился с альбомом и не обратил внимания как ляля проснулась и доползла до входной двери. У Анютки уже 3 зубика – верхний. Стоит немного без опоры. Ариша осталась ещё на денёк – не поехали к себе. Говорил с Аришей. Поспали. Приготовил рыбку в духовке. Зашёл Тимофей в гости – поел даже рыбку и заценил урбеч. Я попробовал немного лука и картошки… и урбеч с мёдом и выпил чаю. В душ не пошёл. Трек Начни с себя. Отменился урок и отменил сеанс. Уснули около 11 или 12.
29 янв ср
Проснулись около 5… в 5—43 начал дышать 6 лёжа… дошёл до 10 10мин. Доел урбеч с мёдом. 7—40 туалет по большому и ванна-душ. Испёк кекс с кремом. Трек злостный нарушитель, а кг? Рао. Опубликовал афишу репетиции. Чакона. Звук не идёт. Говорил с мамой и Аришей. Отменился завтрашний урок с Еленой. Целый день в телефоне и в компе. Недовольный бука целый день. Съел пару вилок гречки с луком. Поспал. Папа купил яблоки – сделал сок, но никто не стал – выпил сам. Выложил треки. Ариша расстроилась, что я такую глупость совершил, написав в рао. Сказала, что уйдёт, если счёт предъявят.
30 янв чт
Проснулся около 4. Дышал. Душ. Мама пошла на работу. Съездил в пенсионный и соцзащиту и сбер за справками о доходах для пособия. Поздравил В. В.а с д. р. Ариша с Лялей уехали. Поел капусты квашеной. И кумочек кекса и песеньки и йогурт и мёд и кедровое масло. Поспал полчасика. Послушал Зылевич что спать нельзя. Поспамил о репе. Запёк баклажан с картошечкой, лучком и цветной капусткой. Попробовал немного. Пил сокогуречно-помидорный. Конфетки попробовал. Трек бережная депривация сна. Вырубился у мамы около 22.
31 янв пт
Не спал с полуночи. Дышал 8 -40 мин и 7 -30 мин, оформлял треки, спамил, soundcloud. Выпил бутылочку клубничного йогурта 290г. Ел пол грушки, печеньку, конфетки по четвертинке, мёд, помидорку, кедровое масло глоток… вобщем сорвался… Ванна-душ. Поставил повторно стирать одеяло. Маме кофе. Сок яблочно-грушево-морковный.
