От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли

Я прочел книгу и очень рекомендую, где-то можно прочитать по диагонали, но в целом очень хорошая.

Очень многое в книге мне понравилось, что то не понравилось. Но одно мне показалось интересно, я как будто рос вместе с этой книгой, при чем в физическом исполнении или жил если так будет понятнее, пока я читал я и спорил с автором и соглашался, в некоторых моментах был зол. Но читая дальше, автор указал мне на несостоятельность моих доводов и на инструменты, которые помогут добиться своей цели.

Автор помог мне высвободить наружу все мои недостатки, хотя я до сих пор думаю, что они носят умеренный характер, но ткнул практически в каждый. Но не просто ткнул, а показал как их исправить. Я всегда задавался одним единственным вопросом, для чего? Я вроде бы ужился со своими плюсами и минусами. Для чего вы сидя в лодке на прогулке гребете веслами? Вам никуда не надо, но вы гребете. Таким образом вы создаете движение и развитие. Работать над своими недостатками причем именно работать и с каждым разом повышать нагрузку и добиваться лучших результатов и действительно становиться лучше. Меняя всего одну вредную привычку на положительную - вы меняете весь жизненный уклад в положительную сторону, а как это сделать узнаете в книге.

Я всем рекомендую эту книгу, молодой вы или пенсионного возраста, все найдут в этой книги за что поругать автора, а за что сказать большое спасибо.

читал по совету, неожиданно пончл что сижу с ней всю ночь

прекрасная книга, советую всем у кого проблемы с организацией и дисциплиной

автору отдельное спасибо, ни одна книга не заставляла так резко менять уклад своей жизни

Абсолютный минимум воды и предельная честность в указании первоисточников информации. Приятно осознавать что автор прошел часть пути описанного в книге

Книга супер, спасибо автору огромное!Коротко и ясно о важном. Побуждает к действию, вдохновляет. Начала слушать Сенеку, философия стоиков «зацепила». Понравилось как объясняются причины потери энергии.

Вчера прочитала твою новую книгу на одном можно сказать дыхании! Давно не читала с таким интересом, не смотря на то, что регулярно покупаю книги и читаю их. Текст читается легко и предельно понятный ход твоих мыслей, прям как я люблю. Много чего наскринила себе, пару книжек на которые ты ссылаешься в тексте хочу найти и прочитать теперь.

Я соглашусь и подпишусь под каджым твоим словом в этой книге!!! ?

Книга получилась очень интересная и полезная!!! Местами когда читала, покрывалась мурашками с головы до ног, честно. Спасибо, что поделился ею со мной!!!

прочитал книгу еще в рукописи: в целом можно начинать читать с шестой главы без потери впечатления и пользы; сквозит отрицание наемного труда - в принципе. На мой взгляд зря - большая группа мечт человеческих не очень соотносятся с концепцией свободного человека (космос, служба, большие (реально большие, типа ГЭС) инженерные проекты и т.п.); очень много спорта, отлично в конце на физкультуру перешел, но на самом деле много примеров полноценной жизни людей без физкультуры (вот совсем без, и писатели и ученые и жили до глубокой старости; кофе - всю книгу отрицаешь, в конце - здрасте пожалуйста; чай дорогущий - ну противоречие же прямое стоицизму.

Очень качественная книга! Исходя их названия, сначала подумала, что очередная мотивашка. Но нет, это качественная инструкция по тому, как действительно стать титаном духа.

Все четко – начиная от научных основ и философии и заканчивая конкретной методикой.

Очень рекомендую!

Крига очень понравилась. Все это хотелось периодически начать делать.

Но как то не знала как структурировать.

Челенджы супер!

Еще бы тетрадь для них заиметь.

Буду пробовать . Спасибо автору.

Начну с ранних подъемов пожалуй.

Прекрасная книга!

Как раз вовремя!!!

Благодарю автора за раскрытие темы!??

Нашла в себе, что делала не так…???

Стала легче принимать решения

Чудесная книга!Меня лично очень вдохновила.Прочитала с лёгкостью,на одном дыхании.Казалось бы описаны банальные вещи,которые я и так знала.Но практические челенджи в конце книги сподвигли меня приступить к действиям.Я советую.