Books similar to «Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ», Кларисса У. Онг📚

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии Джон Хершфилд and others Translation by Алексей Архипов

in Russian

Text

$5.11

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя Стивен Гиз Translation by Анна Шустова

in Russian

Text

$7.51

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани Альберт Эллис and others Translation by В. Иванов

in Russian

Text

$5.63

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах Альберт Эллис Translation by Н. А. Завалковская

in Russian

Text

$5.01

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя Илья Качай

in Russian

Text

$4.01

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии Карисса Густафсон Translation by О. А. Нужина

in Russian

Text

$6.64

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства David A. Clark Translation by Ксения Чайковская

in Russian

Text

$5.63

Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт Лихи Translation by О. С. Шилова

in Russian

Text

$5.63

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия Уильям Дж. Кнаус and others Translation by Мария Карманова

in Russian

Text

$3.75

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов Павел Федоренко and others

in Russian

Text

$6.26

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них Клаус Бернхардт Translation by Владимир Черепанов

in Russian

Text

$12.41

Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной Михаил Манухин and others

in Russian

Text

$3.64

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью Фрэнк Андерсон Translation by Даниил Лемешко

in Russian

Text

$5.26

Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)Антон Сергеевич Вьюков

in Russian

Text

$2.51

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя Томас Карран Translation by Евгения Цветкова

in Russian

Text

$5.13

Психологическая травма: путь к самоисцелению Сара Вудхаус Translation by О. Ю. Чекчурина

in Russian

Text

$3.75

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии Келси Дарра Translation by Варвара Васильева

in Russian

$6.26

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Collective work

in Russian

Text

$1.49

Личные границы. Установить, поддерживать, защищать Ольга Сульчинская

in Russian

Text

$5.63

Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи

Шеннон Уилтси Стирман and others

Translation by А. И. Ларин

in Russian

$5.63

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней Дженнифер Шеннон and others Translation by Алексей Архипов

in Russian

Text

$3.66

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом Мартин М. Энтони and others Translation by Елена Сибуль

in Russian

Text

$8.14

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус and others Translation by Екатерина Бормотова

in Russian

Text

$3.75