Отличная книга. Изложена самая суть, без воды. Написана легко, доходчиво и увлекательно. В настоящее время немного книг по психологии, которые действительно стоит прочитать
textVolume 125 pages
Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности
$3.51
About the book
Книга разъясняет механизмы создания психологических ловушек нашим умом и предлагает методы их преодоления. Вы узнаете о слиянии с мыслями и получите инструменты для освобождения от него. Поймете почему избегание усугубляет проблемы, и изучите новые стратегии работы со сложными чувствами. В процессе вы определите свои личные ценности и направления развития, практикуясь в упражнениях. Сможете применять знания в различных аспектах жизни: эмоциональной сфере, отношениях, саморазвитии и т. д.
Genres and tags
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book Кирилла Крыжановского «Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Reviews
1