Reviews of the book «Книга о теле», 76 reviews

Не смогла осилить больше четверти книги, абсолютно ни о чем. Совершенно базовые знания, для тех, кто совсем ничего не знает об организме и питании

Осилила с трудом десятка два страниц. Простые идеи размазаны невероятно. Книга очень американская. 1 балл только за фото и практически отсутствие ошибок.

Приятная книга, очень простой язык, все понятно рассказано. Все советы полезные, легко выполнимые. Кэмерон заряжает энергией, читаешь книгу и хочется действовать.

Простая в восприятии, но ценная для каждого. Убеждаешься в важности обыденных вещей. Иначе стала воспринимать то, что я ем.

Книга приятная, легкая. Просто и доступно описаны базовые понятия о правильном питании и влиянии пищи на процессы в организме, как в физическом так и психологическом плане. Для людей которые хоть как-то знакомы с принципами правильного питания в книге ничего нового.

Книга очень понравилась ! Заказала даже печатную версию ) она не просто про пп и тренировки , а ещё и про мотивацию , которой вечно не хватает всем!

Мне понравилось, много полезной информации. Книга мотивирует . Я заразилась от неё жизнелюбием , желанием совершенствоваться , заботится о себе и своих близких!

Хорошая интересная книга. Заряжает на любовь к себе и своему телу. Каких-то глубоких знаний здесь не найти, но общая информация написана в доступной форме, читается легко.

Очень странная книга, мягко говоря – ни о чем. Для кого она написана – тоже вопрос. Строение женских органов – в какой возрасте об этом не знают? Какая то смесь всем известных банальных истин. Потерянное время )

Книга нужная и полезная. Несмотря на очевидность некоторых истин, зашла по новому. Были инсайты по поводу активностей, за что спасибо Кэмерон. И самый главный инсайт, надо заботиться о теле не с целью хорошо выглядеть, а с целью жить качественно и долго. Чтобы была возможность осуществлять мечты. Уже другой уровень мотивации ;)

Log in, to rate the book and leave a review
$4.06
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
08 December 2016
Translation date:
2015
Writing date:
2014
Volume:
291 p. 36 illustrations
ISBN:
9785906837288
Download format:
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 62 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,3 based on 1059 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,3 based on 608 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 157 ratings