Volume 118 pages
2025 year
18+
ИСТОРИЯ ОДНОГО РЕБЕНКА. Личный путь и упражнения при пограничном расстройстве личности
About the book
«ИСТОРИЯ ОДНОГО РЕБЕНКА. Личный путь и упражнения при пограничном расстройстве личности» — это не учебник и не исповедь. Это честный разговор с теми, кто чувствует слишком много, кто устал бояться быть «неудобным», «слабым» или «сломанным».
Эта книга — не про диагноз, а про выживание. Про детство, где не было защиты. Про любовь, которая больно ранит. Про страх быть оставленным — и про надежду, что однажды ты сам сможешь остаться с собой.
Здесь — личные истории, упражнения, иллюстрации, которые помогают выстоять в штормах чувств.
Это книга для тех, кто ищет себя. И для тех, кто хочет остаться рядом.
Reviews, 3 reviews3
Искренняя история о жизни с пограничным расстройством личности.Автор открывает не только свою душу, но и предлагает реальные упражнения для тех, кто сталкивается с похожими состояниями. Это живая, ранимая и сильная история одного ребёнка.Рекомендую всем, кто работает над собой, интересуется психологией, а главное для тех, кто хочет понять, что происходит с ним или его близкими.Лично для меня - это не просто книга, а тёплая рука помощи и надежды.
Анастасия, большое спасибо за Ваши слова. Рада, что книга принесла Вам пользу и подарила надежду - именно это было мотивом для ее написания
В книге теории мало, много практических советов и это очень ценно. Пошаговая инструкция, алгоритм для работы с эмоциональной нестабильностью. . Можно брать и использовать . Это путь человека, который работает над собой,которым Екатерина щедро делится. Ценность не только для людей с диагнозом, но и для тех, кто испытывает сильные эмоции. То есть для всех.
tasiatim, благодарю Вас за прочтение и отзыв. Рада, что книга принесла пользу?
Книга небольшая, но очень емкая — каждое упражнение и вопрос продуман и реально помогает работать с собой. У меня нет ПРЛ, но есть сложности с регуляцией эмоций, и я получил из книги много практических инструментов. Рекомендую всем, кто хочет лучше понимать свои реакции и научиться управлять эмоциями.
sunrizejzx, большое спасибо за такую положительную оценку. Надеюсь, Вы стали лучше понимать себя и свои эмоции