Основной контент книги Путь воды. Женщины медитируют иначе
Text

Volume 225 pages

2018 year

16+

Путь воды. Женщины медитируют иначе

livelib16
5,0
2 ratings
$4.81

About the book

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация – это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно.

Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации – мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается…

Катрин Джонас – специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его «Путь воды», сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации – пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и водопадом обрушиваться в бездну. Проходя «Путь воды» шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции и понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обретете душевный мир и состояние легкости.

Log in, to rate the book and leave a review
«Путь воды. Женщины медитируют иначе» — download the book in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
17 August 2023
Translation date:
2019
Writing date:
2018
Volume:
225 p. 10 illustrations
ISBN:
978-5-9573-3475-0
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4 based on 3 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 15 ratings