Основной контент книги Mit Yin und Yang im Wechsel
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Mit Yin und Yang im Wechsel

TCM-Ernährung und Rezepte für die Frau ab 40
$17.64

About the book

Rund ein Drittel aller Frauen leidet unter unangenehmen Symptomen während der Wechseljahre. Dazu zählen Gelenkschmerzen, Depressionen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme oder Schlafstörungen. Womit diese Störungen zusammenhängen und mit welchen Lebensstiländerungen sie rasch gelindert werden können, weiß Katharina Ziegelbauer. Sie nutzt das alte Wissen der Traditionell Chinesischen Medizin und hat einen heilsamen Mix aus 40 wirksamen Kochrezepten, Kräuterempfehlungen und gezielten Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. So kommen Sie natürlich, gelassen und genussvoll durch die Wechseljahre!

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Age restriction:
0+
Release date on Litres:
22 December 2023
Volume:
151 p. 53 illustrations
ISBN:
9783990405741
Publisher:
Copyright holder:
Автор
Download format:
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