Quote from the book "Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией"
Сон – это краеугольный камень здоровья. Все процессы в нашем организме зависят от качества сна. Не высыпаясь, мы подрываем иммунитет, рискуем заработать депрессию, заболевания сердца, рак и диабет. Без сна мы быстрее стареем и набираем вес, хуже соображаем и даже теряем способность позитивно мыслить и радоваться жизни!
Other quotes
Text, audio format available
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
13 November 2018Writing date:
2019Volume:
115 p. 43 illustrationsISBN:
9785001174318Copyright Holder::
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)