Go to audiobook
На старт, внимание, марш! И помчали… через беременность и роды навстречу здоровому ребенку!
Как правильно подготовиться к зачатию? Как разобраться во всех назначениях врача и цифрах в результатах анализов? Как спланировать роды так, чтобы они стали самым радостным событием?
Три опытных врача – представителя доказательной медицины – готовы сопровождать вас на этом непростом, но таком интересном пути. Они помогут вам разобраться в одновременно простых и сложных вопросах планирования беременности и подготовки к рождению малыша. В этой книге вы найдете самые современные рекомендации акушеров-гинекологов, разоблачение мифов, связанных с беременностью, пояснения ко всем обследованиям будущих мам и план подготовки к родам мечты.
Пусть беременность приносит радость, а не беспокойство!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
у многих женщин молочные железы становятся
Рыба, наряду с авокадо, орехами, подсолнечным, соевым, рапсовым и оливковым маслом, является источником ненасыщенных жиров, которые крайне необходимы для правильного развития малыша в утробе матери.
Первая рекомендация беременным всех стран и континентов вне зависимости от возраста, характера питания, образа жизни, общего количества беременностей и родов в анамнезе – прием низких доз фолиевой кислоты 400 до 800 мкг в сутки за 1–3 месяца до зачатия.
Большинство данных показывают, что оптимальное качество спермы (подвижность, морфология, количество) достигается при 2–3 днях воздержания от эякуляции. Промежутки отказа от секса более 5 дней могут отрицательно сказываться на количестве сперматозоидов.
Отличная книга, не только для планирующих или уж беременных, но и просто для женщин, которые хотят лучше разобраться в своем женском здоровье. Рассказывается про нужные анализы и исследования, как их интерпретировать и на что влияют. Однозначно читать всем женщинам! Очень полезная и структурированная информация.
Ps предыдущий комментатор явно книгу не читал.
Огромный объем информации для тех, кто планирует беременность. Сколько смотрела книг, нигде не было так подробно расписано про этап подготовки!
Отличная книга. Дает кучу полезной информации по планированию и ведению беременности, начиная от образа жизни и заканчивая анализами и подготовкой к родам.
есть с чем согласится так же есть с чем можно и поспорить , в целом не плохо . она хороша для тех кто впервые идёт , а кто уже был ,вспомнить ) благодарю)
Отзывы 14