Reviews of the book «Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой», 2 reviews

Как же не стать ипохондриком ? Во время написания этой книге весь мир страдал от пандемии COVID-19. Ну и сегодня эта тема актуальна и многим людям может помочь данная книга. Рекомендую к прочтению.

Хорошая, добрая книга. Информация и упражнения, которые в ней даны, помогают справляться с тревожностью и беспокойством.

Log in, to rate the book and leave a review
Карен Кассидей
Text, audio format available
2
reviews
$8.30
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
26 December 2022
Translation date:
2022
Writing date:
2022
Volume:
236 p. 28 illustrations
ISBN:
978-5-9573-4005-8
Translator:
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Read online

People read this with this book

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройствоЕлена Уэлш
Text
Average rating 4,2 based on 11 ratings
Соматоформное расстройствоО С
Text, audio format available
Average rating 5 based on 1 ratings
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 11 ratings
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Text
Average rating 4,4 based on 34 ratings
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Text
Average rating 4,9 based on 9 ratings
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Text
Average rating 4,2 based on 31 ratings
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших победЕлена Семёнова
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 12 ratings
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу
Text, audio format available
Average rating 5 based on 1 ratings
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
Text
Average rating 4,6 based on 5 ratings

Other books by the author

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен Кассидей
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 5 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхКарен Кассидей и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиJeffrey Brantley и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и пониманиеКарен Кассидей и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спинеСтивен Риппл и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings