Основной контент книги Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
Text

Volume 486 pages

2017 year

16+

Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой

livelib16
4,4
12 ratings
$5.94

About the book

Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».

See all reviews

Очень хорошая книга. Написано просто, с научными объяснениями древней практики. Практики работают изумительно. Все написанное правда. Благодарб авторов за ценный опыт. Практикую давно.

Мне нравится. До конца не дочитала ещё, но написано очень внятно, доступно, раскладывает все механизмы практики по полочкам и дает возможность понять свои внутренние механизмы, подредактировать настройки. Спасибо!

В книге много полезного и также приведена техника самой йога-нидры. Однако много повторов и просто слишком много рекламы данной техники (смело можно вырезать треть текста).

Очень интересная книга, все практики йога-нидры работают, но есть ощущение, недосказанности, чего-то не хватает, пока не поняла чего.

Классная книга! Есть теория и практика - берите и пользуйтесь. Доступным языком объяснены механизмы того, как мы становимся тем, кто мы есть и что с этим делать.

Log in, to rate the book and leave a review

В некотором смысле все мы просто взаимозаменяемые персонажи в пьесах друг друга.  Реакции, которые мы вызываем в другом человеке, часто не имеют никакого отношения к нам как к личности, а относятся к тому, что мы символизируем для этого человека, кого из его прошлого олицетворяем. Такое понимание помогает не принимать все слишком близко к сердцу.

Начиная с самого базового уровня, йога-нидра приводит вас в состояние полного и глубокого недеяния , в котором вы лучше спите, нейтрализуете излишки стресса, восстанавливаете ощущение совершенного покоя, запуская в

https://www.youtube.com/user/AmritYogaInstitute.

Это не новое направление. Состоит она из совокупности дыхательных техник, телесных практик и способов работы с сознанием, направленных на то, чтобы помочь вам последовательно освоить различные уровни расслабления, недеяния. Хотя достичь расслабления, приложив усилия

Еще одно слово, которым можно обозначить это всеприятие небоподобного пространства, – любовь. Не эмоциональная любовь, а чистое, абсолютное и безусловное приятие.

«Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой» — download the book in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
04 March 2020
Translation date:
2020
Writing date:
2017
Volume:
486 p. 28 illustrations
ISBN:
9785906897480
Translator:
Copyright holder:
София Медиа
Download format:
Text
Average rating 4,5 based on 38 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 31 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 4 ratings
Text PDF
Average rating 5 based on 1 ratings