Основной контент книги Remedios naturales para el equilibrio emocional
Text

Volume 276 pages

0+

Remedios naturales para el equilibrio emocional

$11.45

About the book

Técnicas de autoayuda y remedios naturales para equilibrar las emociones y potenciar el cerebro La salud emocional y el bienestar psicológico son aspectos fundamentales de nuestra vida que nos permiten enfrentarnos a los cambios, contratiempos o problemas que aparecen en nuestra vida. La autoestima, base de todo equilibrio emocional y mental, es un aspecto que podemos trabajar y fortalecer si ponemos algo de nuestra parte. Pero además, cuando aparecen problemas o trastornos relacionados con nuestro bienestar psíquico, la naturaleza y las terapias alternativas nos ofrecen todo un abanico de recursos para sentirnos mejor. En este libro descubrirás: • Técnicas para potenciar y mejorar tu autoestima. • El poder beneficioso de las endorfinas, «la hormona de la felicidad». • Cómo aliviar los nervios y el estrés con la ayuda de plantas medicinales. • Las virtudes del hipérico en la lucha contra la depresión y otros remedios útiles para combatir este trastorno. Y encontrarás orientación y ejercicios prácticos de relajación y meditación que te ayudarán a conseguir la tranquilidad y el equilibrio emocional.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Jordi Cebrián, Susana Ezquerro «Remedios naturales para el equilibrio emocional» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
14 November 2024
Volume:
276 p. 11 illustrations
ISBN:
9788491180272
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Draft, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 35 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,3 на основе 32 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1011 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 200 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 966 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 126 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 49 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 307 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок