Volume 21 pages
2026 year
Почему человек не выходит из мыслей
About the book
Почему мы не можем забыть человека, даже когда понимаем, что всё давно закончилось?
Почему память снова и снова возвращает нас к тем, кого уже нет рядом?
И можно ли освободиться от этой невидимой связи?
Эта книга соединяет нейробиологию, психологию и метафору, чтобы показать: привязанность — не приговор, с которым ты остаёшься один на один, порой пытаясь не сойти с ума из последних сил и жить дальше.
Это сложный механизм, который создаётся химией мозга, укрепляется памятью и поддерживается нейронными связями.
Вы узнаете, почему одни люди продолжают жить внутри нас спустя годы, как формируются навязчивые воспоминания и почему попытки «просто забыть» чаще всего не работают.
Но главное - книга помогает увидеть путь за пределы этой ловушки: понять происходящее, вернуть себе внутреннюю свободу и перестать быть пленником прошлого.
Для тех, кто думает, стоит ли читать. Хорошее пояснение того, что происходит, когда кто-то важный исчезает из жизни, и что с этим делать, если переживаешь и думаешь о нём. Понятная и полезная книга, никаких заумностей, никакой воды. Книга небольшая, но информативная. Кто думает, стоит ли читать, – стоит.
Супер! Мне очень понравилось, подписался га вас!!!
Интересно почитать про нейробиологию, но всё же никто не знает, как устроен мозг и сны
MP, Мне кажется, утверждение «никто не знает, как устроен мозг» - это всё же сильное преувеличение.
Да, мы ещё не знаем о мозге абсолютно всё, но это нормально для любой науки. Процесс идёт. При этом по теме работы мозга существует огромная доказательная база уже сейчас, и все примеры в книге опираются на научные исследования, которые находятся в открытом доступе. Кстати, про сны там вообще речи не идёт. В любом случае, спасибо за отзыв. Любое мнение - это хорошо
Очень благодарна автору за книгу. Читала ее в непростой период своей жизни, и в какой-то момент она стала для меня настоящей поддержкой. Понравилось, что все мысли изложены очень подробно, спокойно и понятно - многие вещи словно встали на свои места. Во время чтения не раз ловила себя на мысли: Да, именно это я и чувствую. Спасибо автору за такую глубокую и нужную книгу. Она действительно помогает взглянуть на свои мысли по-другому и становится хорошим спутником, когда особенно тяжело.
Это идеальная книга для тех, кто находится в остром периоде после расставания, но не хочет утешать себя иллюзиями. Она для аналитиков, которым важно понять, чтобы отпустить. Она не для тех, кто ищет жалости, а для тех, кто ищет инструмент.
Reviews, 8 reviews8