Quote from the book "Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности"
Белки = 1,5 порции ( 1,5 ладони ) Углеводы = 1,5 порции ( 1,5 пригоршни ) Овощи = 1,5 порции ( 3 пригоршни ) Фрукты и ягоды = 1,5 порции ( 1, 5 пригоршни ) Полезные жиры = оставить размер порции без изменений ( 1 большой палец
Other quotes
Text, audio format available
Not for sale
Age restriction:
16+Release date on Litres:
17 November 2020Translation date:
2021Writing date:
2019Volume:
300 p. 51 illustrationsISBN:
9785001469629Translator:
Copyright Holder::
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Part of the series "МИФ Здоровый образ жизни"
