отличное руководство для тех, кто серьезно относится к тренировкам и готов вкладывать время в понимание основ силовой и кондиционной подготовки спортсменов
textPDFVolume 248 pages
2024 year
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
About the book
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов.
Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы:
- как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта
- Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла
- Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта
- Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов
- Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book Ивана Александровича Фатеева «Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов» — download for free in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+Release date on Litres:
10 September 2024Writing date:
2024Volume:
248 p. Total size:
3.3 МБTotal number of pages:
248Copyright holder:
АвторDownload format:
pdf
Reviews
1