Reviews of the book «Ре-стресс майндсет», reviews of Иван Александрович Усатов's book, rating in the LitRes library

16 July 2024

очень интересно автор передает смысл стресса и прокрастинации, отмечает влияние тревожности и перфекционизма. упражнения очень простые , но позволяют улучшить состояние здесь и сейчас. рекомендую к прочтению и покупке. спасибо автору

Log in, to rate the book and leave a review

Ре-стресс майндсет

Ре-стресс майндсет

Иван Александрович Усатов

1

$5.07

Genres and tags

EntertainmentGeneral psychologyHealth

Age restriction:

18+

Release date on Litres:

03 July 2024

Volume:

141 p. 19 illustrations

ISBN:

9785006417632

Copyright holder:

Издательские решения

Download format:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

People read this with this book

366 шагов к счастью

366 шагов к счастью Иван Александрович Усатов

Детский мир: перезагрузка. Реальная история компании, без которой у нас было бы другое детство

Детский мир: перезагрузка. Реальная история компании, без которой у нас было бы другое детство Лаборатория «Однажды»

Что такое синдром хронической усталости и как его лечить

Что такое синдром хронической усталости и как его лечить Авторский коллектив «Буферная бухта»

Как утопили в крови Языческую Русь. Иго нового Бога

Как утопили в крови Языческую Русь. Иго нового Бога Лев Прозоров

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами Yao Nailin

Проектирование цифровых систем автоматического управления на основе теории z-преобразований

Проектирование цифровых систем автоматического управления на основе теории z-преобразований Н. И. Жежера

Протоколы защищенных вычислений на основе линейных схем разделения секрета

Протоколы защищенных вычислений на основе линейных схем разделения секрета Ю. В. Косолапов

Методы технической диагностики автомобилей

Методы технической диагностики автомобилей

Василий Дмитриевич Мигаль and others

Средневековые города Нижнего Поволжья и Северного Кавказа. (Бакалавриат). Монография.

Средневековые города Нижнего Поволжья и Северного Кавказа. (Бакалавриат). Монография.Александр Владимирович Пачкалов

Other books by the author

366 шагов к счастью

366 шагов к счастью Иван Александрович Усатов

Ре-стресс майндсет

Ре-стресс майндсет Иван Александрович Усатов