В книге нет привычных советов из серии «просто полюби себя», зато есть много узнаваемых ситуаций, с которыми могли столкнуться дети 90-х и молодые девушки. Мне понравилось, что автор не только психолог, но и человек, который открыто делится собственным опытом, не пытаясь выглядеть идеальным и «проработанным». Благодаря этому книга воспринимается как очень личный и откровенный разговор.
В некоторых моментах было даже некомфортно узнавать себя и свои привычные реакции.
После прочтения осталось ощущение, что многое в нашей жизни действительно начинается не с нашего выбора, но то, как мы будем жить дальше, уже зависит от нас. И в какой-то момент можно и нужно выбрать другую сторону.
Очень житейская книга, которая снимает стыд с собственных историй, не обвиняет, а объясняет.
Юлия Жаркова, благодарю за обратную связь! Очень ценно, что вы были одна из первых, кто прочитал и по горячим следам.
"Терапия — не признак слабости, а акт огромного мужества. Это путь от выживания к настоящему удовольствию, азарту и близости."
Как человек, который уже прошёл психиатра, депрессию, антидепрессанты и, пожалуй, худшее время в своей жизни, я полностью согласна с этими словами.
Я психологию читаю редко, но тут ещё аннотация дала мне понять, мол, "о, это же буквально про меня". Весёлого тут, конечно, ничего нет. Мне нравится, как автор говорит не "вы", а "мы". Просто хочу сказать спасибо за ваш труд. И я надеюсь, что каждый, кто оказался в схожих обстоятельствах, найдёт эти строки и услышит вас.
LotaAlona, спасибо за обратную связь! Тоже хотелось бы, чтобы как можно больше людей прочитали мою историю и поняли, что свет в конце тунеля есть.
Книга не просто объясняет, как алкоголизм родителей влияет на всю дальнейшую жизнь, но и даёт конкретные инструменты для исцеления. Написана бережно, без осуждения, с глубоким пониманием проблемы. После прочтения становится легче дышать: понимаешь, что ты не один и что выход есть. Рекомендую всем, кто вырос в дисфункциональной семье — даже если кажется, что "всё было не так уж плохо"
Lazyolli, спасибо за обратную связь!
Сердечно благодарю автора за эту книгу, за описанный опыт, который стал сокровищем. За подробнейшее описание травмы и выход из нее. Я несколько лет работаю с психологом, но после книги у меня появилась полная картина того, чего я не до конца понимала! Написано очень живо, глубоко и профессионально. Я бы экранизировала эту историю! Благодарю! Юлия, всего вам самого доброго!❤️??✨
Анастасия Третьякова, спасибо! Для меня ценно, что вы нашли минутку написать обратную связь. И что нашли полезное для себя в этой книге. Если кто-то найдет как это экранизировать - это фантастика! Но кто знает)
Comments, 4 reviews