Reviews of the book «БОГИ не сутулятся. Как исправить осанку, а заодно и свою жизнь», 23 reviews

С большим удовольствием прочитала книгу. Очень интересное изложение и прекрасный подход к теме. Автор книги обращает пристальное внимание на мои любимые вопросы: как вернуться к себе, как вовремя остановиться для осмысления происходящего в твоей жизни. Важно быть в гармонии с собой, только так ты добиваешься успеха, только тогда ты счастлив. Очень нужная книга для тех, кто любит жизнь. Спасибо.

Очень интересная книга. И она не только про осанку, а про то, как выпрямить и свою жизнь. Много полезных советов, упражнений, книг и историй. Написано с таким теплом, было ощущение, что автор сидит напротив меня и в беседе делится своим опытом.

Спасибо за книгу! Беру на заметку упражнения и рекомендации:)

Эта книга – откровенный и неспешный разговор автора с самой собой. А ещё разговор интересный и полезный. И его можно подслушать! С разрешения автора.

Да, не боги горшки обжигают. И не боги исправляют человеку осанку и жизнь, поднимая уровень энергии, усиливая энергетику и трансформируя тело. А кто? Конечно, сам человек! Об этом и говориться в книге.

Автор решительно выступает против «сутулого взгляда на жизнь» и призывает делать несложные, полезные упражнения. Ох, как они мне нужны!

Спасибо автору за интересную и полезную книгу!

Тема осанки незримым фоном присутствует в нашей жизни. Иногда детей прошу распрямиться, а иногда и сам сутулюсь.

Книга читается легко. Много ценой пищи для размышлений. А что самое главное -- эта книга, как "волшебный пендель", способна сдвинуть тему с многолетней мёртвой точки.

эта книга мне понравилась больше чем первая этого автора. Тема актуальная и позволяет фокусироваться на осанке. Буду ждать аудиокнигу...

«Боги не сутулятся» - убедительный синтез психологической науки и телесной практики. Автор, кандидат психологических наук, мастерски показывает, как осанка влияет далеко за пределы физического комфорта: на наше восприятие себя, эмоциональный фон, уверенность в себе и даже здоровье в целом. Книга ценна обилием конкретных, понятных указаний (упражнений). Сквозь все страницы проходит важнейшая мысль, подтвержденная личным опытом автора: кризис преодолевается, когда ты ставишь Себя на первое место и даришь себе настоящее внимание. И да, «тело никогда не врёт» - работая с ним осознанно, мы меняем свою жизнь изнутри. Незаменимое руководство для тех, кто готов инвестировать в себя целостно. Читается на одном дыхании!!!

Классная книга! Прочитала залпом, хоть автор и велела читать кусочками и применять упражнения. Прожила вместе с ней личное путешествие в саморефлексию у моря. Хорошие практики и интересная история. Много инсайтов унесла. Благодарю!

Как говорил наш хореограф: "Девочки, держите спину!" А ведь когда держишь спину, сразу и нос поднимается вверх. И ты уже идешь такой весь красивый и изящный. Важна подача - и осанка играет ключевую роль. Читаю книгу , много отличных советов. Спасибо автору за неординарный подход.

Довольно оригинальная книга. Прочитал за три дня. Получил очень хорошие впечатления. Порекомендую к прочтению. Прочитал уже не первую книгу данного автора. Понравилось.

«Книга, которая выпрямляет не только спину, но и мысли»

Что мне понравилось:

? Неочевидный подход. В книге убедительно показывается, что осанка — это не просто мышечный корсет, а отражение внутреннего состояния.

? Техники, которые работают в повседневной жизни. Упражнения, которые можно делать «между делом» — гениальное решение для тех, кто считает, что у него нет времени на себя. Читая книгу, невольно останавливаешься, чтобы свести лопатки и выпрямится.

? Юмор и легкость. Тон повествования снимает напряжение, но не упрощает тему.