Quote from the book "Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение"
спрашивать себя «Как ты?». Обращать внимание на свое дыхание, на ощущения в теле на эмоции. И отвечать себе на вопрос «Как я могу сделать себе лучше?». Это и есть основа заботы о себе, возвращения в ресурсное
Other quotes
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
19 May 2023Writing date:
2023Volume:
200 p. 1 illustrationCopyright Holder::
Автор