Волшебное путешествие Даши в поисках своего «Я»
About the book
Почему мне сложно понять себя – и других? Как найти опору внутри и перестать теряться в отношениях и обстоятельствах?
«Волшебное путешествие Даши в поисках своего “Я”» – это книга-проводник в мир самопознания и внутренней свободы. Через искренние беседы между девушкой Дашей и опытным психологом Ириной вы погрузитесь в глубокое терапевтическое пространство и встретитесь с собой по-настоящему.
Метод психодрамы, вдохновляющие метафоры, знакомые с детства сказки, архетипические образы, простые жизненные ситуации и реальные примеры из практики создают пространство, в котором вы становитесь участником пути. А интерактивный формат поможет не просто читать, но проживать и чувствовать, получая терапевтический эффект в процессе чтения.
Эта книга для тех, кто ищет смыслы, стремится найти свой путь к людям, к миру, к себе.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Reviews, 4 reviews4
Книга меня захватила с первой главы. Я сразу же побежала всем вокруг рассказывать про консервы :-) очень понравилась эта метафора! И дальше все глубже и глубже, вплоть до библейских притч и древних мифов. Сказкотерапия — очень интересный метод, попробуйте сами, действительно помогает по-другому взглянуть на мир.
Случайно наткнулся на книгу, вначале прочел отрывок, очень понравился. Купил. Пока читаю, нравится, особенно про консервы метафора рабочая. Уже готовлюсь наводить порядок в погребке :-)
После прочтения книги я как будто немного отдохнула. Вроде бы и про проблемы, но как-то легко написано. Как глоток свежего воздуха. Сказки напомнили детство, и захотелось немного помечтать. Может быть, и правда, можно что-то изменить в своей жизни, как в сказке. Спасибо автору за книгу и разбор нашей жизни в такой необычной форме!
Это не просто книга – это настоящее интерактивное путешествие. Вместе с Дашей шаг за шагом исследуется пространства Я, ТЫ и МИР, проходя через удивительный калейдоскоп русских, европейских, индийских, японских сказок, мифов и литературных сюжетов. Все это мастерски переплетено с методом психодрамы, который автор (опытный психодрама- и гештальт-терапевт, ассоциированный тренер МИГиП) применяет уже 15 лет в проекте "Мастерская неслучайных сказок".
Особенно ценно, как действие разворачивается на четырех уровнях роли (см. термины психодрамы) – это добавляет глубины и наглядности. Книга читается увлекательно, как хорошая история, но при этом становится мощным инструментом для саморефлексии и понимания себя. Она – живое доказательство эффективности психологии и сказок, поданное в доступной и красивой форме.