Основной контент книги Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение
Text PDF

Book duration 66 pages

2025 year

12+

Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение

Деликатно расскажет девочке о переходном возрасте
$5.51

About the book

Яркая иллюстрированная книга для девочек о взрослении. Автор ведет тактичный диалог на деликатные темы, чтобы сделать этот путь легче и понятнее: от волос на теле и гормонов до влияния соцсетей, от здоровой еды и хобби – до первой влюбленности.

Просто и с заботой автор – семейный психолог, EMDR и IFS-практик – рассказывает, как меняется тело, чувства и отношения с близкими. Почему настроение скачет, а на коже вдруг появляются прыщи? Как отслеживать цикл, хорошо высыпаться и понять, что происходит со сверстниками-мальчиками? Самое важное о самооценке, личных границах и безопасности.

Ценные советы психолога, рекомендации и чек-листы помогут девочкам легче принять перемены, чувствовать себя уверенно и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Это книга-поддержка, главная мысль которой в том, что все изменения – это нормально.


Фишки книги

  • Ирина Чеснова – психолог, автор 30+ книг и популярного блога по психологии
  • Красивая и привлекательная книга-гид по пубертату
  • Советы психолога, полезные упражнения и чек-листы
  • Учитывает проблемы современных подростков
  • Помогает узнать и принять свое тело, укрепить самооценку
  • Рассказывает о важном: здоровых границах, личной гигиене, безопасной еде, хобби и отношениях


Для кого эта книга

Для девочек от 10 лет

Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте

Log in, to rate the book and leave a review
Book Ирины Чесновой «Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
14 March 2025
Writing date:
2025
Volume:
66 p.
ISBN:
9785002500765
Total size:
31 МБ
Total number of pages:
66
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Text
Средний рейтинг 3,3 на основе 14 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 2,6 на основе 5 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок