Энергия жизни. Практическое руководство для здоровой и счастливой жизни

Автор дает замечательное «правило 5 пальцев», следуя которому можно кардинально поменять свою жизнь. Правила, рецепты и рекомендации совсем не сложные, их в разрозненном виде приходилось встречать и у других авторов, но есть и истинные «жемчужины», из энергетической диеты и марафона «Трансформация», который мечтаю пройти, чтобы книга стала не полезным легким чтением на диване, а руководством к изменениям.