Quote from the book "Правильное питание как минное поле"

Даже небольшой избыток калорий, получаемый на протяжении долгого времени, может привести к видимому набору веса. Например, лишние 100 ккал каждый день (для сравнения, это два печенья) через год приведут к пяти лишним килограммам (100 ккал × 365 дней / 7 000 ккал = 5,2 кг).
Other quotes
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
31 August 2019
Writing date:
2019
Volume:
383 p. 40 illustrations
ISBN:
978-5-17-115557-5
Download format: