Quote from the book "Правильное питание как минное поле"
Сегодня точно известно: достаточное количество белка в еде и силовые тренировки в молодом и зрелом возрасте помогают сохранять мышцы и строить новые, повышают плотность костей. Только два этих фактора способны ощутимо улучшить качество жизни, в том числе и когда человек достигнет пожилого возраста 54,55 .
$4.49
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
31 August 2019Writing date:
2019Volume:
383 p. 40 illustrationsISBN:
978-5-17-115557-5Copyright holder:
Издательство АСТPart of the series "Звезда рунета"
