Потрясающая книга! Просто руководство для создания положительных эмоций из окружающего нас мира. Автор так «вкусно» описывает разнообразные примеры «радостной» эстетики, что невольно заражаешься ее эмоциями – уже само чтение книги наполняет легкостью, восторгом и энергией (и желанием как можно быстрее начать воплощать все прочитанное в жизни).
Книга разделена на главы, описывающие разные категории проявления радости в физическом мире. Автор приводит большое количество примеров мест, где в том числе побывала сама и описывает опыт, который сама испытывала. Я во время чтения поймала себя на ощущении, что какие-то главы буквально «проглатываю» и заряжаюсь от них, а какие-то читаю с трудом, они кажутся пресными, будто «не мое»… Когда дочитала до самого конца (до приложения), поняла, почему создавалось такое впечатление. Для каждого человека в отдельный период его жизни нужна конкретная «категория» радости. И главы, которые описывали наиболее нужные в данный момент лично мне – «отозвались» наиболее ярко.
Книга в том числе практичная – в приложении дана подробная рабочая тетрадь для воплощения описанных в книге принципов в своей жизни, и небольшой справочник в помощь. Лично я начала менять свое окружение, не дочитав даже до середины – и оценила, как поразительно небольшие изменения в физическом окружении могут влиять на настроение и душевный комфорт.
Кстати, у автора есть свой сайт-блог, где она публикует различные статьи, советы и практические методы – там можно найти много дополнительных идей и полезной информации (ссылка на сайт дана в последних главах книги).
Из минусов, пожалуй, можно назвать только не совсем точное обозначение категорий-глав (возможно, это особенности перевода – т.к. то, как перевели название самой книги, это, на мой взгляд, просто провал): например, гармонию лучше было бы назвать симметрией, свободу – дикой природой, трансцендентность – невесомостью/чувством полета. Но это мелочи, которые не влияют на суть.
Однозначно рекомендую читать всем, интересующимся темой эстетики, эмоций и позитивных изменений своей окружающей реальности.
Отзывы 3