Read the book: «Магия эпохи перемен: как управлять событийным потоком и формировать реальность»

© АО «Издательская группа «Весь», 2025

Введение

Каждый человек наделен способностью творить свою реальность. И ключ к этому – в осознанном управлении событийным потоком, с помощью которого можно исполнять желания, достигать целей и избегать нежелательного развития ситуаций. Это умение становится особенно важным во времена неопределенности, когда сложно что-либо планировать, используя исключительно рациональные методы. Магия? Да, она самая.

В этой книге я предлагаю вам освоить практики, связанные с управлением мыслями и энергией. Вы сможете раскрыть ваши экстрасенсорные способности и научиться управлять событиями, которые происходят в вашей жизни.

Магия и экстрасенсорика – это понятия, связанные с использованием психических и энергетических сил с целью воздействия на реальность.

Есть мнение, что магия – это способ подчинять себе окружающий мир и добиваться желаемого любой ценой. Истинная магия – не в контроле, а в потоке. Умение синхронизироваться с ритмом мира, ловить его волну и плыть вместе с ней – вот что такое настоящая магия. Она состоит в умении настроиться на гармоничный резонанс с собой и окружающим миром. Достигнув этого единства, вы обнаружите, что больше не нужно прикладывать много усилий для достижения желаемого и преодоления трудностей. Вместо этого вы научитесь избегать нежелательных событий, а ваши стремления будут естественным образом воплощаться в жизнь.

Магия – это со-творчество с миром, которое позволяет раскрывать и реализовывать ваш потенциал.

Экстрасенсорные способности – это умение воспринимать и обрабатывать информацию, недоступную органам чувств.

Магия и экстрасенсорика тесно связаны между собой: экстрасенсорные способности часто используются в магических практиках, а проведение магических ритуалов, в свою очередь, может развивать экстрасенсорные навыки.

В этой книге я буду упоминать тонкий план. Это понятие обозначает невидимую, нематериальную реальность, лежащую за пределами физического мира. Тонкий план включает в себя различные энергетические, ментальные и духовные уровни существования. У каждого человека есть врожденные способности к магии и тонкому восприятию мира. Просто в силу различных причин эти качества зачастую остаются нераскрытыми.

Издревле считалось, что магия – это удел избранных, наделенных особым даром. Но правда заключается в том, что каждый из нас обладает уникальным потенциалом, который лишь ждет своего пробуждения. Просто большинство людей не осознают этого или не решаются развивать скрытые возможности.

В действительности интуиция, ясновидение, управление энергиями – все это естественные способности человека. Они являются неотъемлемой частью нашей природы, но часто остаются невостребованными в современном – слишком рациональном и прагматичном – мире.

Но стоит лишь настроиться на правильную волну, как перед вами раскроются поистине захватывающие возможности. Вы сможете воспринимать тонкие энергетические потоки, влиять на события своей жизни, получать ясные интуитивные озарения. И для этого не потребуются специальные посвящения или многолетние тренировки.

Ключ к раскрытию этих способностей кроется в глубинной связи со своим «Я» и в осознании изначальной целостности с миром. Прислушайтесь к своей интуиции, доверьтесь внутреннему голосу – и вы обнаружите, что магия всегда была у вас под рукой.

Глава 1. Интересные времена

ДАРЫ ЭПОХИ ПЕРЕМЕН

У китайцев есть такое проклятие: «Чтоб тебе жить в эпоху перемен». Вот в такие интересные времена мы с вами сейчас и живем, причем я имею в виду прежде всего процессы, происходящие на тонких планах. То, что мы наблюдаем в материальном мире, – уже следствие происходящего на уровне энергий.

Планирование и воплощение задуманного в наше время больше похоже на серфинг, чем на передвижение по дороге. Карты нет, твердой почвы под ногами – тоже, зато интуиция, чувство баланса и умение держать внимание на важном бесценны.

Все эти перемены назревали долго и постепенно, не один десяток лет, а в последние годы проявлялись все более отчетливо. Судя по всему, в ближайшее время изменения будут продолжаться. Но в наших силах сделать все, чтобы обратить обстоятельства себе на пользу.

Сейчас многим приходится менять внутренние настройки, чтобы входить в резонанс с окружающим миром и оказываться в нужном месте в нужное время. Проще тем, кто от природы обладает гибкостью и подвижностью. Для тех же, кто не из их числа, есть хорошая новость: эти способности тренируются.

Парадокс «интересных времен» заключается в том, что планы в эти периоды строить сложно, особенно на отдаленное будущее. Но при этом, если жить только сегодняшним днем и сосредоточиваться на рутинных делах, можно упустить возможность перейти на новый уровень – тот, где будет больше ресурсов и рычагов влияния на реальность, больше отдачи и положительных эмоций.

Сейчас очень пригодится умение сочетать планирование и импровизацию. Причем планирование первично, потому что связано с желаниями и общим направлением движения, а вот дальше на первый план выходит импровизация. Важна способность слышать пространство, замечать в нем изменения, корректировать маршрут к цели, не забывая, куда, собственно, идешь и зачем, и даже умение вовремя пересмотреть цель – это особенно актуально в период перемен и роста, да и цель может меняться (вместе с нами).

У многих людей события последних лет спровоцировали внутренний кризис, пересмотр ценностей и планов. А любой кризис, как внешний, так и внутренний, – это возможность услышать себя, осознать свои желания и найти новые возможности для их достижения. Если заглушать голос истинного «Я», то можно всю жизнь потратить на погоню за иллюзиями. И если вы сейчас проживаете такой кризис – что ж, возможно, эта книга поможет извлечь из него пользу.

Чем значительнее происходящие вокруг изменения, тем значительнее и возможности, которые благодаря им открываются. Да, во время кризисов рушатся планы, обрываются связи, происходят потери большие и малые. Но когда закрываются одни двери, открываются другие.

Конечно, не всегда новые двери открываются сами по себе. Часто нужно хотя бы отойти от старых. Выдохнуть. Оглядеться. Восстановить силы. И тогда уже начать искать: где нас ждут новые возможности?

Зато сейчас стало намного легче завершать старые истории, изменять привычные сценарии и выстраивать все заново. Когда мир становится менее стабильным и более подвижным, легче сделать шаг в сторону от привычной колеи, чтобы наконец исполнить то, о чем давно мечтали, а может, и начать новую жизнь.

Возможно, у вас происходят или уже произошли изменения в круге общения. В периоды нестабильности старые и вроде бы проверенные связи могут ослабевать, а то и разрываться очень быстро и болезненно. На сожаления и попытки вернуть былое уходит очень много энергии. Но есть и хорошая новость: во времена перемен уже знакомые люди, не входившие в круг друзей, часто вдруг начинают ощущаться более близкими по духу, а кроме того, появляются возможности для новых знакомств, которые могут перерасти во что-то значимое.

Конечно, сложно влиять на события своей жизни, если нет четкого понимания, чего же хочется на самом деле, или когда настоящие желания подменяются другими, более легкими для исполнения или одобряемыми большинством окружающих. Но это можно исправить.

О ВАЖНОСТИ КОНТАКТА С СОБОЙ

Кризисы, как внешние, так и внутренние, не только открывают новые возможности – они еще и служат лакмусовой бумажкой, помогая выявить слабые места и подправить их. Такие периоды можно использовать для роста и развития, но часто со стороны людям стараются навязать совсем другие сценарии. Когда многие вокруг нас впадают в тревогу или уныние, устоять очень сложно. Погружаясь в негативные эмоции, легко перекрыть себе возможность что-то изменить.

Если человек бо́льшую часть времени пребывает в состоянии тревоги и неудовлетворенности, он, во-первых, теряет контакт с самим собой и тем самым ограничивает себе доступ к своим же ресурсам. Во-вторых, он подключается к тем слоям реальности, которые способствуют реализации негативных сценариев. В-третьих, как следствие, все интересные возможности могут пройти мимо, ведь у человека нет ни должного внимания, ни свободной энергии, чтобы их заметить.

Что делать? Помните о своих желаниях и приоритетах. Даже если кажется, что сейчас неподходящее время для их реализации. Позволяйте себе делать то, что нравится. Старайтесь поднимать настроение себе и близким. Ограничивайте контакты с теми, кто много говорит о плохом. Ищите возможности для реализации планов. Их можно найти, поверьте.

Естественная реакция многих людей на резкие перемены во внешнем мире – замереть, сжаться, переждать. Однако реальность сейчас настолько пластична, что работать с событийным потоком стало намного легче. И если перефразировать знаменитого грека, то выйдет: «Дайте мне точку опоры, и я выловлю из этого хаоса что угодно… ну, почти». Главное – найти эту самую точку опоры. В себе.

Почему так важно быть в контакте с собой? Потому что мы взаимодействуем с тонкими планами через сознание… и подсознание. Любые техники работы с желаниями, визуализации, ритуалы и прочее – это лишь приложения к нашему внутреннему миру. От нас зависит, как они сработают.

Для тех, кто хотя бы немного занимался практиками осознанности, биоэнергетикой, магией, это время – проверка того, как был усвоен материал. Если вы знакомы с техниками успокоения ума, настройками на себя и мир, способами влияния на реальность – применяйте их! Кстати, недаром во многих книгах вначале даются методики работы с сознанием, а уже потом – все остальное. Нет смысла пытаться влиять на внешний мир, минуя себя. Если же вам незнакомы подобные практики – сейчас самое время. В этой книге вы найдете то, что поможет обрести опору в себе, научиться чувствовать мир с его потоками и работать с намерением.

Когда привычная реальность становится зыбкой и ненадежной, не остается ничего другого, кроме как собрать новую. Хаос всегда предшествует творению. Осознание себя творцом нового – своего – мира дает точку опоры. Тогда приходят силы. И появляются возможности.

О РАБОТЕ С ВЕРОЯТНОСТЯМИ

Почему в этой книге мы будем говорить именно о вероятностях? Будущее не является чем-то однозначно определенным и, следовательно, подлежит изменению. При этом существуют вероятности тех или иных событий – иначе мы были бы лишены возможности предсказывать будущее. Эти вероятности могут со временем возрастать, уменьшаться или вообще сходить на нет в силу тех или иных обстоятельств.

Существует не так много событий, которые предопределены со стопроцентной точностью. Это не четкое «да» или «нет», все несколько сложнее. Вероятность того, что какое-то событие в вашей жизни произойдет, может составлять и пять процентов, то есть быть очень маленькой, и сорок, и восемьдесят.

Например, представьте: если вы не готовитесь к важному собеседованию, то вероятность успеха, допустим, составит 60 процентов. Если решаете подготовиться, то вероятность успеха вырастет, скажем, до 75 процентов, а это уже вполне приличный показатель. А если вы проведете некоторую магическую работу, то вероятность успеха увеличится до 90 или 95 процентов. К примеру, вам зададут такие вопросы, с помощью ответов на которые вы сможете показать себя в наиболее выгодном свете.

Если ищете работу, то вероятность того, что вы в ближайший месяц найдете именно то, что вам нужно, может составлять, скажем, 40 процентов. Вероятность того, что вы найдете что-то средненькое и не удовлетворяющее вас по всем параметрам, – 35 процентов, вероятность найти что-то совсем неподходящее – 20 процентов, а не найти в обозримом будущем вообще ничего – 5 процентов. Значит ли это, что обязательно реализуется именно самая первая, 40-процентная, вероятность, ведь 40 больше 35 и тем более 20?

Скажем так: у нее действительно больше шансов, чем у остальных. Но вместе с тем 40 процентов – это не 100. Справедливости ради скажу, что редко вероятности каких-либо событий могут доходить до 100 процентов. Но до 80 или 90 процентов – вполне. Этому могут поспособствовать и обычные действия на материальном плане, и работа на энергетическом (магическом) уровне. Сами понимаете, что это все примеры, а ряд вероятных событий и их процентное соотношение могут варьироваться в каждом индивидуальном случае.

Иногда думают, что если освоить магические способы работы с вероятностями, то можно не совершать особых усилий в реальном мире: достаточно просто высказать желание, провести какой-нибудь ритуал – и все получится само. Иначе в чем вообще тогда смысл магии?

А смысл в том, чтобы создать самый короткий и безопасный путь к цели. Работа с вероятностями на тонком плане помогает достичь задуманного быстрее и с меньшими затратами времени. Это все равно что ехать на машине, пользуясь навигатором: скорость и комфорт будут выше, плюс будет понимание, куда и как добираться.

Но ведь бывает так, что желания исполняются без особых усилий с нашей стороны? Бывает, да. Просто, скорее всего, все внутренние изменения на пути к желаемому уже свершились, все возможности находятся рядом, наготове. И тогда достаточно всего лишь одного шага в правильном направлении.

Благодаря этой книге вы научитесь не только формулировать желания так, чтобы они сбывались, но и чувствовать, что происходит вокруг вас, долог ли путь до цели, стоит ли в ближайшее время ускоряться или, наоборот, нужно продвигаться в неспешном темпе. Также вы сможете привлекать энергетические потоки этого мира, чтобы облегчить достижение желаемого – ведь работать исключительно на своей энергии вовсе не обязательно, вокруг ее тоже довольно много.

Есть разные способы влиять на происходящие события и формировать нужные вероятности. Один из них – использование силы мысли. Бывает, что достаточно только его, какие-то специальные техники или ритуалы уже не нужны. Звучит настолько просто, что кажется сложным, да? Во-первых, это зависит от способностей. Во-вторых – от программ и установок, которые есть в нашем подсознании, а они очень часто оказываются сильнее, чем сознательные попытки что-то изменить. В одной из следующих глав мы рассмотрим эту тему более подробно. В-третьих, нередко люди готовы скорее поверить в силу сложных действий, чем в силу мысли. Но случается и так, что человек только подумал о чем-то – и все вдруг сбылось. При желании, конечно, можно списать это на совпадение, но можно и постараться разобраться в том, как это работает, чтобы так выходило чаще.

Другой способ влиять на вероятности – использование силы слова. На этом построены многочисленные аффирмации, заговоры и заклинания. Но, кроме того, важно всегда следить за тем, что и как мы говорим в обычной жизни, какое значение несут наши слова. Например, если человек раз за разом рассказывает знакомым, как у него все плохо, он создает программу, которую принимают к исполнению и его подсознание, и окружающее пространство. В результате выбраться из этого «все плохо» становится все сложнее. Правда, не всегда стоит делать и наоборот, рассказывая всем подряд, как у вас все хорошо. Кроме того, подсознательные программы тоже могут сработать не хуже негативного воздействия со стороны: они иногда несут запрет на радость и на озвучивание успехов. И получается, что стоит только рассказать о чем-то хорошем, как оно сразу уходит из нашей жизни. В процессе работы с желаниями такие программы часто всплывают на поверхность, и это очень хорошо – в этом случае их можно переписать.

Считается, что слово – это мысль, наделенная еще большей силой. Но разные люди применяют различные способы работы с реальностью. Одним легче делать это с помощью мысли, другим – с помощью слова. Поэтому важно понять, как обстоят дела лично у вас.

Третий способ работы с вероятностями – это действия. Сюда относятся и обычные действия, которые мы предпринимаем для достижения чего-либо, и те, в которые вкладываем глубинный смысл: простые или сложные ритуалы, которые, кстати, можно придумывать самим.

В основе каждого из этих трех способов лежит намерение, и мы будем учиться с ним работать.

Чем намерение отличается от желания или цели?

Намерение – это решимость, импульс к изменению реальности. А желать можно и просто так, без попыток что-то предпринять. Это одна из главных причин того, почему загаданное иногда не исполняется. Вроде и желание есть, и какие-то техники или ритуалы для его исполнения делаются, но если не сформировано достаточно сильное намерение, желание может или не осуществиться, или исполниться тогда, когда оно уже не нужно.

Когда человек решает исполнить свое желание, оно превращается в цель. Это уже конкретный, измеримый и достижимый результат, требующий разработки плана действий. Но даже так для цели может не хватить намерения – того самого энергетического импульса, который должен привести к ее реализации.

И, конечно, такая работа будет намного более эффективной, если вы умеете чувствовать мир и событийные потоки в нем. Это нужно, чтобы понимать, когда стоит действовать, а когда можно затормозить и расслабиться. Это то, о чем обычно не пишут в книгах по психологии, поскольку в них предполагается, что влиять на внешнюю реальность можно только посредством своих действий, а предугадывать события во внешнем мире возможно лишь с помощью логических умозаключений. Но мы не будем так себя ограничивать.

Чтобы намерение сработало, важны наши сознательные и подсознательные установки и убеждения, а также энергия. Установки и ценности помогают задать намерению вектор движения. Энергия придает ему силу. При этом энергию мы берем из эмоций, в том числе и тех, которые испытываем бо́льшую часть времени, а не только во время проведения магической работы. У людей жизнерадостных, как правило, энергии больше, а события обычно складываются как нужно. Если человек часто пребывает в унынии, то у него нередко имеются проблемы с энергией. И в этой книге мы также разберем, как сделать, чтобы установки, убеждения и эмоции работали на ваше намерение, а не против него.

Безусловно, этим мы не ограничимся, ведь у вас наверняка есть цель инициировать достаточно серьезные перемены к лучшему. Большого внимания потребует и работа с телом, так как через него мы воспринимаем эту реальность и влияем на нее. Работа с энергиями не может не затронуть тело, что потребует глубокой сосредоточенности на нем

И здесь важны и правильный выбор рациона питания, и обеспечение нужного уровня физической активности, а также, вероятно, потребуется применение разных методов оздоровления: обращение к телесной терапии, массажу, процедурам детокса, прием грамотно подобранных витаминных комплексов и т. д. Иначе есть риск, что через какое-то время тело перестанет справляться с возросшей нагрузкой. Звучит пугающе? Но, простите, и мы с возрастом не молодеем. Так что забота о теле необходима в любом случае. (Если вам был нужен знак, чтобы пойти в фитнес-зал, то это он.)

О КОНТАКТЕ С МИРОМ

Как настроиться на такое взаимодействие с окружающей реальностью, чтобы влиять на вероятности тех или иных событий и улавливать подсказки от мира? Этому вопросу будет посвящена целая глава. Однако надо иметь в виду, что некоторые навыки нарабатываются довольно долго и в результате регулярной практики. Я же прямо сейчас предлагаю вашему вниманию одну простую и приятную медитацию. Простая она в плане исполнения, но не эффекта. Делать ее нужно каждый день или хотя бы через день.

Дыхание в унисон с миром

Сядьте поудобней, так, чтобы спина оставалась хотя бы относительно прямой. Вес тела распределите между тазом и ступнями.

Возможен и другой вариант. Сидя на стуле с закрытыми глазами, наклоните туловище немного вперед, слегка согните спину, голову опустите на грудь, бедра разведите под прямым углом друг к другу, предплечья (область рук от кистей до локтей) положите на бедра (не упираясь в них), кисти рук пусть свободно свисают между бедер. Проверьте, удобно ли вам и все ли мышцы расслаблены.

Одну из этих поз используйте в дальнейшем при выполнении тех упражнений, которые надо делать сидя.

Итак, медитация. Дышите ровно. Ощутите себя внутри своего тела: почувствуйте поверхность того, на чем вы сидите, на чем стоят ваши ноги, что ощущают руки, нет ли напряжения в плечах (если есть, напрягите их еще больше, а потом расслабьте – то же самое относится к любой другой части тела).

Теперь представьте, как с каждым вдохом в вас входит чистая энергия, с каждым выдохом вы становитесь больше: сначала размером с комнату, потом – с квартиру, потом – с дом и т. д. Для тех, кто умеет расширять ауру, поясняю: нет, мы сейчас делаем не это! На всю Вселенную никакой ауры не хватит, так что вы просто работаете с образами, не прикладывая никаких усилий для изменения размеров тонких тел.

Постепенно вы становитесь все больше и больше, размером с область, половину страны, всю страну… Можно представлять эти огромные пространства будто с высоты птичьего полета, если вам так удобно. Главное – не напрягайтесь, считайте эту медитацию тренировкой воображения. Расширьтесь до размеров планеты, Солнечной системы, галактики, всей Вселенной… Почувствуйте единство с миром. Ощутите себя частью всего сущего. Оставайтесь в этом состоянии столько, сколько посчитаете нужным.

Теперь начинайте обратный процесс, постепенно уменьшаясь в размерах. Можно представлять, что вы становитесь меньше с каждым вдохом. Вернитесь к своим обычным размерам и немного посидите, наблюдая за дыханием.

Выполнять эту медитацию можно в течение и пяти минут, и пятнадцати – важно, чтобы было выбрано удобное для вас время. Делать это упражнение можно в любое время суток и с разным намерением: утром или днем – чтобы набрать энергию, вечером – чтобы расслабиться.

Часто во время выполнения подобных практик можно потерять чувство времени, так что, если у вас запланированы срочные дела, на всякий случай заведите будильник.

И еще: вопреки распространенному мнению, отсутствие мыслей не является показателем качества медитации. Мысли будут появляться, просто не следуйте за ними и не ругайте себя, если отвлеклись, а просто мягко возвращайте внимание к процессу.

Обратите внимание: помимо чувства единения с миром, эта практика тренирует и намерение, помогая получить именно тот результат, которого вы хотели добиться. Контакт с окружающей реальностью и намерение – две важнейшие составляющие, которые нужны для обретения умения работать с вероятностями и достигать поставленных целей.

Вообще в этой книге будет представлено много техник, которые на первый взгляд кажутся простыми, но дают очень глубокий эффект. Главное – не обманываться видимой простотой.

Глава 2. Не мало ли вы хотите?

СИЛА ЖЕЛАНИЙ

Сейчас как никогда важны умения мечтать и ставить цели. Во времена экономических и социальных потрясений количество желаний у людей обычно сокращается. Кто-то больше сосредоточивается на самых необходимых вещах и экономит на остальном, кто-то считает неприемлемым хотеть чего-то, когда другие люди страдают от эпидемий и социальных потрясений.

Это может показаться странным, но именно сейчас самое время позволить себе желать. Потому что желания в данном случае – не маркер излишества или избалованности. Это показатель того количества жизненной силы, которая у нас есть. Это энергия.

Чем больше энергии внутри, тем легче влиять на события во внешнем мире. Особенно сейчас: во времена неопределенности появляется больше возможностей изменить жизнь к лучшему у тех, кто хочет многого.

Это один из самых важных моментов, который надо понять относительно желания. Для достижения чего бы то ни было нужна энергия. А энергия у нас появляется для исполнения желаний. Чем больше хотим – тем больше энергии.

Позволяя себе желать, мы говорим жизни «да». Отказываясь от желаний, ограничивая себя, мы не поможем ни себе, ни другим. Поэтому сейчас особенно важно поддерживать энергии жизни и созидания в этом мире. А начинать нужно с себя.

Все процессы, которые сейчас происходят на тонких планах, можно разделить на две группы: нацеленные на проявление, созидание, жизнь и направленные на стирание, исчезновение, небытие.

Когда человек под влиянием внешних событий не позволяет себе чувствовать, что-то говорить, делать то, что приносит радость, он кормит энергии небытия. Даже если он считает, что поступает так из сострадания к другим. Проблема в том, что лучше от этого никому не станет, а человек запрещает себе быть, отказывается от жизни. В итоге так или иначе пострадает и он, и его близкие.

Другой способ поддержания энергии небытия – запрещать себе проживать боль. Во времена неопределенности часто говорят о том, что надо находить поводы для радости, но это не значит, что стоит впадать в крайности и запрещать себе чувствовать неуверенность, тревогу, страх. Все эмоции – это показатель того, что мы живы.

Практически каждую минуту каждый из нас подпитывает те или иные энергии. Отказываясь от себя и от стремления к чему-то большему, мы питаем энергии небытия, разрушения. А признавая свое право проявляться, испытывать радость и любовь, боль и гнев, мы поддерживаем энергии жизни и созидания.

Тем, кто страдает от бессилия, невозможности что-то изменить, можно посоветовать: дайте жизни проявиться через вас. Позвольте себе быть. Найдите тех, кто поступает так же. Поддержите общее поле, пусть как можно большее число людей ощутит его, получит опору. Разрушая себя, вы передаете энергию силам деструкции. А нам в этом мире еще жить, создавать новую реальность. Какой она будет, если мы не оставим места для созидательных энергий?

Понимаете масштабы противостояния? Сейчас душа каждого человека – поле боя. И это сражение имеет смысл. Каждый день имеет смысл. Каждое наше действие и каждое чувство имеют смысл.

Еще один важный момент: когда присутствует ощущение смысла, легче достигать чего-либо. В принципе, это логично – и так было всегда, но в данный момент это особенно важно.

Сейчас чрезвычайно нужны внутренние опоры, которые включают в себя понимание своих ценностей, желаний, способов проявляться в мире. Это очень близко к понятию предназначения, только его иногда ищут всю жизнь, превращая поиск в прокрастинацию.

• Кто я?

• Что приносит мне радость? От чего захватывает дух?

• В какие моменты я чувствую себя живым(ой)?

• Что лишает меня этого ощущения?

• Если я в чем-то себе отказываю, то ради чего?

• Если я что-то делаю, то для чего?

Эти вопросы сейчас стоит задавать себе каждый день. Да, непривычно. И порой тревожно. Потому что может оказаться, что до сих пор вы отказывались от себя, своих желаний, откладывали многое на потом. И все же подумайте над этими вопросами хотя бы несколько минут – прямо сейчас.

Тем, кто в ближайшее время не сделает выбор в пользу себя, будет намного сложнее изменить решение в дальнейшем. Это все равно что сесть не на тот поезд и уехать в сторону, противоположную нужной. А пока спохватишься, пока вернешься хотя бы в исходную точку, будет потеряно много времени и возможностей.

Конечно, просто абстрактно чего-то хотеть недостаточно для того, чтобы получить. На страницах этой книги мы будем работать с намерением – и не только с психологическим его аспектом, но и с магическим.

О ВНУТРЕННЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ

Желания сбываются тогда, когда человек к этому готов. Весь фокус заключается в том, чтобы довести себя до состояния готовности. Этот процесс можно ускорить, но вместе с тем вы неизбежно ускорите и свою трансформацию. Во всяком случае, если нужен устойчивый результат, важно помнить о том, что он всегда приходит через внутренние перемены. Для кого-то это может звучать пугающе, но все мы так или иначе меняемся в течение жизни, часто неосознанно, под воздействием внешних обстоятельств или других людей. А можно взять процесс в свои руки, понимая, к чему мы хотим в конечном итоге прийти.

Можно идти к цели медленно, ступенька за ступенькой, но и меняться так же медленно. Можно все поменять резко и сразу, но тогда есть шанс, что этот процесс будет не особо комфортным. А можно выбрать такую скорость, которая будет довольно высокой, но в разумных пределах.

Проблема многих людей, которые только учатся работать с желаниями и вероятностями, заключается в том, что они хотят получить нечто, но при этом думают, что останутся прежними. Многие вполне естественные перемены кажутся им неожиданными и оттого пугающими. Это как мечтать оказаться на вершине Эвереста, но не учитывать, что для этого нужно пройти серьезную подготовку, а также запастись необходимым оборудованием. И это помимо того, что на вершину надо еще взобраться.

Развитие магических способностей всегда сопряжено с ростом ответственности за происходящее в нашей жизни. Когда мы ее развиваем, то рано или поздно приходим к более ясному пониманию некоторых вещей, которые происходят вокруг или внутри нас самих. И это не всегда приносит радость. Как-то после тренинга мне написала одна его участница, задаваясь вопросом, для чего ей открылись некоторые неприятные вещи, касающиеся ее близких людей.

Дело в том, что развитие магических способностей всегда связано с контактом с миром и умением видеть то, что вокруг вас. Даже если это не приносит радости. Это честность с собой. И нужно быть готовыми к тому, что вам будет открываться не только та информация, которая нужна прямо сейчас. Понимание же того, что с ней делать, тоже вырабатывается в процессе обучения. Часто ничего делать и не надо, просто принять ее к сведению. Это все равно что идти по улице и видеть не только красивые дома и деревья, но и мусор на асфальте и другие неприятные вещи. Это все – информация, которую доносит до нас наше зрение, а на чем мы будем концентрироваться – уже наше личное дело.

Некоторые люди во времена кризисов вдруг понимают, что не знают, чего именно они хотят. И это нормально, когда обстоятельства меняются слишком быстро и выбивают почву из-под ног. Но даже это можно обратить себе на пользу. Когда вы видите вокруг себя то, что вам не нравится, вы можете понять, что же именно вам по душе и к чему стоит стремиться. Правда, многие, когда сталкиваются с чем-то неприятным, начинают раздражаться, думая о том, что все идет не так, как надо, и невозможно с этим что-то сделать.

На самом деле можно оборачивать такие ситуации в свою пользу. Раз что-то не нравится, значит, вы стремитесь к чему-то противоположному. Это уже работа по перенаправлению энергии. А если мы проявляем негативную реакцию на какие-то события, у нас есть связанные с ними желания, даже если мы их не осознаём.

Практика перенаправления внутренней энергии

Предлагаю в течение следующих двух недель (как минимум) регулярно заниматься такой практикой. Каждый раз, сталкиваясь с чем-то неприятным, задавайте себе вопрос «Чего бы мне на самом деле хотелось вместо этого?». Если такой вопрос кажется вам бессмысленным, тем более спрашивайте себя. А потом обратитесь к себе с вопросом «Что я могу сделать для того, чтобы это появилось в моей жизни?».

Эмоции, в том числе негативные, – это энергия. Но если отдаться им полностью и гонять по кругу одни и те же переживания, то эта энергия направится на саморазрушение и, кроме того, не позволит найти выход из сложившейся ситуации. Когда вы начинаете задавать себе вопросы, это определяет другой вектор. Главное – не расстраиваться, если ответы не приходят сразу. Они появятся рано или поздно. Так вы возвращаете себе контроль над происходящим, меняете пассивную позицию на активную. Вы посылаете подсознанию сигнал к поиску решений, а оно не всегда реагирует так быстро, как хотелось бы. Особенно если раньше вы не общались с ним тесно.

ОБ ЭМОЦИЯХ

Сейчас как никогда важно найти опору в себе – тогда появятся силы лучше видеть происходящее, вместо того чтобы отрицать его. Когда человек отказывается принимать какие-то события, расстраивается или раздражается, он теряет возможность увидеть подсказки окружающего мира и что-то поменять в своей жизни. Негативные эмоции – это естественный механизм, который показывает, что происходит что-то нежелательное. При этом важно использовать эту энергию, превращая ее в созидательную.

Не надо отворачиваться ни от каких своих эмоций. Тем более работа с вероятностями подразумевает умение видеть и чувствовать то, что происходит вокруг вас на тонких планах. Да, бывает тяжело, но психотерапию придумали далеко не вчера, и, кстати, некоторые ее направления очень близки к магическим практикам.

Умение управлять эмоциями поможет вам оставаться в тонусе и находить ресурс, необходимый для перемен к лучшему. Но начать стоит с отслеживания, куда уходят имеющиеся силы. Их, вероятно, хватит для создания нужных перемен, но их можно растратить на сопротивление, попытки вернуть утраченное и обрести стабильность.

Шансы изменить жизнь в нужном направлении сейчас имеются у людей, которые:

• самостоятельно занимаются психологическими практиками, например делают упражнения на осознанность и проживание эмоций;

• развивают интуицию: она дает нам жизненно важные подсказки;

• медитируют: так прокачиваются сознательное взаимодействие с эмоциями, интуиция и еще много чего;

• работают с психологом: по сравнению с самостоятельными практиками это совсем другая глубина взаимодействия с собой, поэтому и результаты, соответственно, другие.

А в идеале, конечно, хорошо бы сочетать все четыре перечисленных пункта, потому что они дополняют друг друга, как элементы пазла.

Позволить себе получать больше удовольствия, верить в себя и важность своих желаний, быть более энергичными и жизнерадостными, тратить меньше энергии на то, что не стоит вашего внимания, – да, всему этому тоже приходится учиться. И у нас еще будут упражнения, развивающие эти умения. Не беспокойтесь: все не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Какое же отношение все вышеперечисленные моменты имеют к событийному потоку и исполнению желаний? Дело в том, что исполнение желаний находится в самой прямой зависимости от нашего внутреннего мира и сонастроенности с миром внешним. Более подробно я расскажу об этом в главе о взаимодействии с миром.

ЗНАКОМИМСЯ С ЖЕЛАНИЯМИ

Энергия дается на желания. Почему же тогда эта энергия часто не особо ощущается? Желаний вроде хватает, а сил мало, и в результате многое откладывается на потом.

Причин множество, и одна из них заключается в том, что желания могут существовать как бы абстрактно, без привязки к текущей жизни, в духе «хорошо бы когда-нибудь». Если это так, то и энергия для них тоже появится когда-нибудь.

Другая причина нехватки сил – это желания, которые не совсем ваши. Не факт, что они навязаны со стороны, но это не те желания, которые вас действительно порадуют. Бывало такое, что вы долго к чему-то стремились, потратили много сил, времени и денег для достижения цели, а потом испытали разочарование? В следующей главе вы узнаете, как этого избежать. Есть понятие «истинное желание», «желание души» – для его исполнения у нас и появляется энергия. И необязательно это должно быть что-то возвышенное. Покупка новой сумки или путешествие тоже вполне может быть истинным желанием.

Также не будем забывать о том, что все мы живые люди и с нами часто происходят события, которые отнимают много сил. Энергетический спад может появиться после:

• болезни или серьезной травмы;

• болезни или травмы родственника;

• рождения ребенка;

• развода;

• начала учебы, особенно без отрыва от работы;

• старта частной практики или бизнеса;

• перехода на новую должность, смены работы или сферы деятельности;

• переезда в другую страну.

Я перечислила причины навскидку, а могут быть и другие обстоятельства. Конечно, в таких условиях часто нет ни сил, ни большого количества желаний.

Что делать? Поменять образ жизни так, чтобы он стал более щадящим. Наладить сон, питание, заняться легким видом спорта или йогой и уделять этому хотя бы десять минут в день. Делегировать часть дел на работе или дома. Что-то, возможно, вычеркнуть вообще. Признать, что, с одной стороны, в вашем положении нормально чувствовать усталость, а с другой – вы не бессмертный пони и не обязаны все тянуть на себе. Ну и, говоря о желаниях, важно понимать, что именно вас в ближайшее время может порадовать. Возможно, это простые повседневные радости, на которые пока не хватает времени.

Составляем список желаний

Уединитесь с блокнотом и перечислите в нем все свои желания, начиная от вроде бы малозначительных и относящихся к ближайшей неделе и заканчивая глобальными и нацеленными на отдаленное будущее. Лучше записывать все желания подряд, не оценивая их по степени необходимости, реалистичности, временны́м рамкам и т. д. Оценивать и при необходимости отсеивать желания мы будем потом – именно для того мы и составляем список. О том, как лучше сформулировать желания, поговорим позже, так что пока просто записывайте их в произвольной форме, но как можно более четко формулируя.

И да, желания должны быть именно записаны – это важно для дальнейшей работы. Писать от руки эффективнее, чем печатать, потому что так мы входим в более тесный контакт с подсознанием.

Скорее всего, составить список за один раз у вас не получится, ведь о некоторых желаниях мы вспоминаем раз в полгода или реже. Их тоже нужно будет записать. В общем, заносите в перечень все желания, о которых вспомните или которые появятся у вас в процессе работы над этой книгой. Что касается количества желаний, то оно может быть различным. Не волнуйтесь, если у вас их «слишком мало» или «слишком много» – все относительно. Сколько есть, столько и запишите – хоть десять, хоть сто.

* * *

Иногда люди сами удивляются тому, насколько у них мало желаний, и задаются вопросом, а нормально ли это. Причины небольшого количества желаний могут быть разными. Порой это связано с перегрузкой, как я писала выше. А порой так происходит потому, что человек настолько хорошо настроен на себя и мир, что ему нет нужды специально загадывать желания, а потом добиваться их исполнения – все в его жизни происходит естественно и как бы само собой, он следует своему пути и потому не страдает из-за нереализованных желаний. Это и есть состояние мага, волшебника, который сам не занимается исполнением своих желаний – это делает окружающий мир. К этому состоянию мы будем стремиться, и разговор о нем еще впереди. А бывает так, что человек, наоборот, словно разъединен с самим собой, своей внутренней сущностью и потому не знает, чего хочет и в какую сторону ему двигаться. Возможно, причиной этого стал негативный опыт из прошлого или кризис среднего возраста с его пересмотром ценностей и приоритетов.

Стоит ли заносить в список то, что мы уже имеем, но не хотим потерять: здоровье и благополучие свое и близких, благоприятные обстоятельства? Стоит. А вот более конкретные желания, касающиеся других людей, лучше пока не записывать (исключения, правда, составят пожелания здоровья и удачи в самых общих чертах). Почему? Расскажу позже.

Бывает, что люди, особенно те, которые занимаются духовными практиками, стесняются заносить в перечень своих желаний материальные вещи. Тем не менее даже мелкие бытовые моменты очень важны, так как являются неотъемлемой частью нашей жизни. А гармония заключается в том числе и в умении уделять внимание разным жизненным сферам – так что заносите в список все, что вы хотите иметь.

Желания, которые вы можете исполнить без труда прямо сейчас, тоже можно внести – на всякий случай. Вдруг, когда вы научитесь проверять желания на истинность, окажется, что какие-то из них уже не так и актуальны.

Старайтесь в процессе работы над списком не ограничивать свои желания и не думать: «Да откуда это все возьмется?» У вас впереди еще работа с целой книгой.

Если некоторые желания из списка противоречат друг другу, все равно заносите их в перечень. С ними мы тоже будем учиться работать.

Когда начнете составлять список, то можете заметить, что некоторые желания представляют собой ступеньку для реализации других, более сложных. Например, человек хочет защитить кандидатскую диссертацию, но не ради самого исследования, а чтобы работать в университете. Иногда в таких случаях спрашивают: «Что же нужно писать в качестве желания: защиту диссертации, то, что можно получить с ее помощью, или все сразу?» Скажу так: если ученая степень нужна не сама по себе, а как средство для достижения чего-то, то можно при записи желания ограничиться конечным этапом, то есть преподаванием в вузе.

Позже, когда мы начнем проверять желания на истинность, вы сами почувствуете, какие этапы стоит убрать, а какие оставить. Да, здесь важно именно чувствовать, что будет правильным для вас в каждом конкретном случае.

А еще бывает так, что большое желание кажется слишком сложным – тогда стоит разделить его исполнение на небольшие этапы.

Время реализации желания в список можно не вносить, с ним мы определимся позже. Но если желание непременно должно быть исполнено к определенному сроку, то можете это прописать сразу. В дальнейшем мы будем работать не только с желаниями, но и с предполагаемым временем их воплощения. Чтобы не получалось, что оно исполнится, но… когда-нибудь потом.

Порой существует несколько способов реализации желания, и какие-то из них вас не устраивают. Я расскажу, как формулировать желания, чтобы их исполнение не имело неблагоприятных последствий для вас или ваших близких. Если же вы предпочитаете какой-то определенный способ воплощения своего желания и хотите, чтобы все произошло именно таким образом, то есть смысл прописать его как двухступенчатое.

Если же все способы исполнения желания, которые вы можете представить, вас не устраивают, просто запишите это желание и… продолжайте работать над книгой. Вселенная более многогранна и непредсказуема, чем мы можем себе представить, так что нередко оказывается, что есть и такие способы реализации желания, о которых мы даже не догадывались. Или догадывались, но боялись в них поверить.

А теперь об удивительном. Довольно часто более простые желания начинают сбываться уже вскоре после того, как их записали, причем без всяких усилий с вашей стороны. Это может казаться невероятным, но это факт. Почему? Потому что когда мы записываем желание на бумаге, да еще и в правильной форме, Вселенная воспринимает это как импульс к его исполнению. И наше подсознание тоже – не будем его недооценивать.

Глава 3. Первые шаги на пути формирования событий

ЗАЧЕМ ПРОВЕРЯТЬ ЖЕЛАНИЯ?

Вспомните, было ли когда-нибудь так, что вы потратили много времени, сил или денег на достижение цели, а потом обнаружили, что результат вас не особо радует? Иногда решения принимаются под влиянием близких людей, друзей или потому, что «так принято», «так всем нужно». Естественно, в самом начале желание воспринимается как собственное, и только в процессе приходит понимание, что здесь что-то не так.

Часто подобное происходит с выбором профессии: в 15–17 лет очень сложно определиться, чем хочешь заниматься, и приходится слушать родителей и учителей или брать пример со знакомых. Позже приходит понимание, что работа не нравится. Интересно, что даже в таких ситуациях люди пытаются себя убедить, что это с ними что-то не так, что работа не должна приносить удовольствие и вообще поздно менять профессию, то есть снова уходят от осознания своих желаний. И такое происходит не только с работой, но и во многих других областях жизни. Люди занимаются исполнением чужих желаний вместо своих намного чаще, чем можно было бы подумать.

Бывает, что и наши собственные желания устаревают, а мы спустя годы их исполняем и удивляемся: что же не так?

Сейчас мы будем учиться отделять свои настоящие желания от прихотей и навязанных извне целей. А еще займемся проверкой желаний на истинность – это хороший повод лучше на них настроиться. И это уже первый этап формирования нужного событийного потока.

Если список желаний у вас готов не полностью, значит, начнем с того, что в нем есть, а дорабатывать вы его будете по ходу дела. Начинать, кстати, лучше с самых простых желаний, чтобы потренироваться на них.

Проверка желаний на истинность не означает, что есть недоверие себе. Это возможность лучше себя понять и более четко сформировать свое желание, превратив его в цель, а при более или менее развитой интуиции еще и прощупать, как будут складываться вероятности.

ИНТУИТИВНЫЙ СПОСОБ ПРОВЕРКИ ЖЕЛАНИЙ

Техника проверки желания на истинность связана с работой с образами, поэтому сразу скажу пару слов на эту тему. Представить образ не означает увидеть в голове картинку, хотя многие считают именно так. На самом деле у разных людей преобладают разные каналы восприятия. Визуалы основную часть впечатлений об окружающем мире получают при помощи зрения, и их воображение работает прежде всего со зрительными образами. Таких людей большинство – около 80 процентов. Гораздо меньше кинестетиков – тех, у кого преобладают тактильные (осязательные) ощущения, и аудиалов – людей, для которых важнее всего звуки. Есть еще дигиталы – они мыслят идеями и логическими конструктами, но таких людей совсем мало.

Если визуалу, аудиалу, кинестетику и дигиталу предложить представить, например, море, то результаты работы их воображения будут совершенно разными. Визуал увидит мысленную картинку: синеву до горизонта, волны, накатывающие на берег, парящих чаек, пляж. Аудиал первым делом услышит звуки: шум прибоя, шорох гальки под ногами, крики птиц. Для кинестетика море – это ощущение огромного пространства, дуновение бриза, прикосновение ног к песку или камням. Дигитал просто вспомнит, что такое море с точки зрения логического определения.

Возможно, в процессе чтения вы уже определили, какой тип восприятия вам присущ. Если нет, то попробуйте поэкспериментировать в спокойной обстановке с такими образами, как море, яблоко, костер, дерево, близкий человек, кошка (собака). Какие образы – визуальные, слуховые, тактильные – появляются у вас в первую очередь? В дальнейшем, когда будете встречать формулировки вроде «представьте себе…», используйте тот набор качеств, который работает для вас лучше всего.

А бывает, что при представлении чего-либо у человека сразу появляется образ, в котором присутствуют все виды восприятия. Если у вас это так, то прекрасно: это делает образ более живым.

Очень важно иметь в виду, что образ, визуальный или иной, необязательно должен быть детальным и четким. Главное, чтобы вы сами понимали, что именно представляете, и ощущали, что все получилось. Этого достаточно, а остальное придет с практикой.

Проверка желания с помощью образов

Подумайте о каком-нибудь своем желании. Для начала лучше выбрать не самое значимое из списка. А теперь представьте в паре метров от себя образ себя же, но такого(ой) вас, который(ая) уже исполнил(а) это желание. Можно это делать с закрытыми глазами, как вам удобнее. Если четкого образа нет, повторюсь, ничего страшного; главное, чтобы появилось ощущение, что он есть в принципе, этого вполне достаточно.

Посмотрите немного на образ в воображении, постарайтесь уловить ощущения, а потом перейдите на место этого образа – представьте себя им. Вообразите, что это вы уже достигли цели. Здесь и сейчас. И первый вопрос: что чувствует ваше тело на этом месте? Удобно ли вам стоять или сидеть? Что происходит с осанкой, какие ощущения в плечах, спине? А что происходит с эмоциями? Вы чувствуете радость, подъем духа? Легкое волнение?

Постойте так несколько минут, отмечая физические ощущения, эмоции, мысли. На сигналы тела обращайте внимание в первую очередь: эмоции проявляются через него, а посредством эмоций с нами говорит интуиция.

Вернитесь к себе нынешнему(ей). Теперь представьте в другой части комнаты образ себя, для которого желание не исполнилось. Посмотрите на него, а потом перейдите на место этого образа – соединитесь с ним. Какие у вас ощущения теперь? Грусть-тоска или что-то еще? Облегчение оттого, что не пришлось брать на себя ответственность, связанную с исполнением желания? Решимость искать другие варианты?

Снова вернитесь на свое место, откуда вы начинали формировать образы, и посмотрите на них обоих. Как они воспринимаются теперь? В каком из них вам было комфортнее находиться? Поменялись ли ваши представления о желаемом?

Часто уже после первой части работы с образами становится все понятно насчет желания, главное – прислушаться к себе и не сомневаться, кажется вам или нет то, что вы чувствуете. Если будете практиковаться, то со временем все будет получаться лучше, как, в общем, и во всех остальных сферах.

Если на месте образа исполнения желания вы чувствуете подъем энергии и энтузиазм, значит, оно ваше истинное. Да, иногда также можно почувствовать легкую неуверенность в своих силах и опасения, что не справитесь. Если желаемое – это что-то такое, чего у вас раньше не было, или вам нужно будет делать то, чего вы не делали ранее, это вполне нормально. Но если радость столь сильна, что похожа на легкую эйфорию, то, возможно, здесь наблюдается некий отрыв от реальности. Обычно признак истинности желания – это ощущение комфорта и приятной собранности (словно вы готовитесь подпрыгнуть).

Если во время проверки никакого прилива вдохновения и энтузиазма не было, есть смысл задуматься почему. Правда, торопиться с выводами рано, у нас впереди еще проверка желания аналитическим способом, но все-таки это тревожный сигнал.

* * *

Иногда желаемое ощущается настолько глобальным, что даже при мысли о нем опускаются руки, потому что непонятно, с какой стороны браться за его осуществление. Вроде бы и хочется, но как? Вот тогда есть смысл разбить путь к цели на несколько этапов, более простых, понятных, достижимых. Первый из них можно записать в желания и проверить его. Образ подходит, нравится вам? Если да – отлично, тогда есть смысл реализовать первую часть на пути к желаемому, а остальное – потом. Это как ступенька лестницы, на которую надо встать, чтобы подниматься выше. Так постепенно, шаг за шагом, можно исполнять довольно сложные желания.

Иногда во всех подробностях представить результаты воплощения желаемого не получается (так бывает по вполне объективным причинам, а также если ничего подобного в вашей жизни не было). Тогда просто постарайтесь представить радость от осуществления желания, осознать, что вы получили то, чего хотели. Ну и поиск информации в интернете никто не отменял.

Например, вы хотите стать руководителем крупной организации, открыть бизнес или переехать в другую страну? Это сложно представить во всех подробностях, а последствия от исполнения такого желания могут быть долгосрочными. Если ваше желание связано с чем-то новым, таким, что вы никогда не пробовали, хорошо бы собрать как можно больше информации. Можно найти множество книг, фильмов, интервью и статей, которые помогут составить хотя бы примерное представление о том, на что может быть похожа реализация вашего желания. Конечно, если интуиция хорошо развита, то она и так способна подсказать, верное ли желание, «шепнуть», что многое будет не таким, как представляется. Развитием интуиции мы еще займемся, но все-таки аналитическое мышление тоже стоит применять.

Между тем бывает трудно представить, как будут развиваться события при исполнении желания, и даже сбор информации не очень помогает. Чтобы решить эту задачу, в следующих главах мы поработаем с формулировкой, а кроме того, будем учиться налаживать контакт с миром, входить в поток, чтобы получать то, что действительно хочется, а не сплошное разочарование.

На всякий случай возьмите за правило проверять на истинность абсолютно все желания, как старые, так и вновь возникающие, даже если необходимость их реализации очевидна. Это нужно для того, чтобы выработать полезную привычку тщательнее рассматривать все приходящие на ум желания и не следовать им сразу (это помогает сохранить уйму сил, времени и других ресурсов).

Отдельно стоит сказать о тех желаниях, которые связаны с денежными вложениями: покупкой вещей, недвижимости, поездками за границу и т. д. Иногда меня спрашивают: может, лучше просто пожелать крупную сумму денег, чтобы ее хватило на реализацию сразу всего, что нужно? На самом деле не всегда это правильно. Деньги – это не самоцель, это средство. А когда мы что-либо желаем, важно четко представлять конечный результат. Деньги же в данном случае – лишь один из способов исполнения задуманного. Кстати, далеко не единственный, ведь иногда что-то нужное можно получить в подарок или другим путем.

То же самое касается времени и энергии. Обычно они приходят для решения задачи. Но всегда есть особые случаи. Если вы постоянно испытываете нехватку энергии из-за проблем со здоровьем, то, конечно, есть смысл обозначить хорошее самочувствие как отдельное желание. Но писать максимально конкретно, не просто «больше энергии» или «хорошее здоровье», а описать, как вы хотите себя чувствовать, с каким настроением просыпаться и т. д. Это тот случай, когда лучше все расписать подробнее.

А теперь я расскажу еще об одном способе проверки желаний, который рассчитан на людей, у которых над правополушарным (творческим, интуитивным) преобладает левополушарное (аналитическое) мышление. Но я считаю, что лучше уметь использовать оба полушария – в конце концов, недаром у всех нас их два, а не одно.

АНАЛИТИЧЕСКИЙ СПОСОБ ПРОВЕРКИ ЖЕЛАНИЯ

Выберите время и место, когда и где вас никто не побеспокоит. Подготовьте бумагу и ручку, чтобы иметь возможность записывать свои ответы.

Подумайте о своем желании. А теперь задайте себе вопросы.

1. Действительно ли мне это нужно?

Между прочим, ответ на этот вопрос после тщательного обдумывания может измениться по сравнению с первоначальным порывом. Так что не спешите.

2. Нужно ли мне именно это?

Иногда бывает так, что на самом деле вам нужно что-то другое. К примеру, абстрактное желание выйти замуж (при отсутствии конкретного мужчины) у женщины может быть подменой желания стать независимой от родителей и/или обрести более высокий общественный статус.

Кроме того, иногда люди путают свою истинную цель с одним из способов ее достижения. Желание купить машину, например, может быть ненастоящим, замещая собой стремление добиться более высокого общественного статуса и уважения окружающих. Сам же по себе автомобиль может быть человеку и не нужен. Или ему подошла бы не настолько дорогая машина, как планировалось изначально. Такие желания, которые замещают собой другие, неочевидные, встречаются довольно часто.

3. Нужно ли это лично мне?

Как уже говорилось, некоторые желания, которые мы принимаем за собственные, на самом деле исходят от нашего окружения. Далеко не всегда это понятно сразу, иначе исполнение чужих желаний не было бы таким распространенным. Особенно когда устремление навязывается со стороны близкого человека (например, кого-то из родителей) или социума в целом.

4. Нужно ли это мне именно сейчас?

Порой оказывается, что реализацию тех желаний, которым мы приписывали первоочередную важность, можно безболезненно, а порой даже с большей пользой отложить. Но здесь важно понимать: мы откладываем, потому что сейчас это действительно нам не нужно или страшно, сложно, много чего непонятно.

Если какой-то вариант вашего желания относится к последним трем, то есть смысл посмотреть глубже, разложить желание на составные части и разобраться, что именно вас тормозит.

5. Что я готов(а) ради этого сделать?

Мы оцениваем, какие ресурсы вы готовы вложить в достижение задуманного. Очень часто это деньги и время, однако сюда могут входить и усилия, и затраченное время, и то, от чего вам, быть может, придется отказаться ради исполнения желания. Также важным условием часто является вера в себя и возможность получения желаемого. Именно отсутствие веры чаще всего тормозит на пути к цели, и об этом мы будем говорить в одной из следующих глав книги.

Обратите внимание: здесь мы не столько намечаем обязательный путь исполнения желания (ведь одно и то же можно получить разными способами), сколько оцениваем степень своей готовности предпринять определенные действия ради достижения задуманного. Конечно, желание может исполниться разными путями, однако речь идет именно о вашей готовности что-то совершить ради этого здесь и сейчас. Это очень серьезный критерий проверки желания на истинность, и он во многом определяет, как быстро и в каком объеме мы получим то, что хотим. А о том, как именно исполнится желание, какие непредвиденные (и нежелательные) последствия могут возникнуть в процессе и как их избежать, поговорим в следующей главе.

Может выясниться, что вложить ресурсы в какое-то желание прямо сейчас вы не готовы. Например, вы не можете купить что-то очень дорогое. Тогда стоит задать себе вопрос: вы не готовы, потому что не можете позволить себе заплатить такую сумму именно сейчас или вообще не хотите отдавать за это столько денег, даже если бы они были? Это принципиальный вопрос. Если просто не можете сейчас, но готовы выделить нужное количество денег / время и т. д., значит, желание все-таки настоящее. Тогда надо стремиться к тому, чтобы появилась возможность заплатить требуемую цену или нашелся альтернативный способ получения желаемого (об этом речь пойдет позже).

Повторюсь: совсем необязательно, что вам придется сразу платить именно такую сумму. Сейчас пока речь идет о том, согласны ли вы в принципе приложить какие-то усилия ради исполнения своего желания: заработать деньги, потратить время и т. д. И это очень важно, потому что, когда есть готовность, желания исполняются быстрее. Только будьте честными при выполнении этого упражнения, хорошо? Ни себя, ни мир не обманешь.

Меня как-то спросили на онлайн-курсе: «А что плохого в том, чтобы хотеть получить что-то просто так, на халяву?» Если «хотеть только на халяву», потому что за плату вам это сто лет не надо, то вряд ли желание можно считать истинным. К тому же желание получить что-то даром (тем более не особо нужное) отнимает много ресурсов, и чаще всего это энергия, а кроме того, еще и время. Если рассеивать энергию на неистинные желания, даже по мелочам, то на истинные ее останется меньше. Более того, чем больше энергии мы тратим впустую, тем труднее восстановить ее прежний уровень.

Порой стоит задать себе уточняющие вопросы, которые позволят не только лучше понять степень потребности в чем-то, но и лучше сформулировать желание. Например: «Почему я хочу получить это даром?» или «Если бы у меня сейчас были деньги, то купил(а) бы я это или нет?» Иногда в процессе таких изысканий можно пройти путь от «хочу ручку „Паркер“» до «хочется „Паркер“ бесплатно» или «хочется „Паркер“ в подарок от любимого». Либо даже к желанию, не имеющему никакого отношения к ручке: «Хочется, чтобы любимый чаще дарил подарки». Но это, конечно, только пример, а вариантов может быть множество.

6. Что даст мне исполнение этого желания?

Сюда можно отнести как прямые результаты исполнения желания, так и дополнительные возможности, которые появятся в итоге. О цели получения желаемого стоит поразмышлять и тогда, когда речь идет вроде бы об обыденных вещах. Часто это облегчает проверку желания на истинность.

Можно подумать и о возможностях, которые появятся у вас, и о том, как вы будете себя чувствовать. Помните, что эмоции – это очень важный показатель.

7. Какие возможности закроются для меня, если я исполню это желание?

Конечно, не все желания, исполняясь, исключают возможность реализации чего-то другого, но иногда так бывает. Часто при достижении поставленных целей мы ограничены временны́ми рамками или финансами, вот и приходится от чего-то отказываться или откладывать осуществление этого на более поздний срок.

8. Когда я хочу это получить?

Знаете, какова одна из причин того, что желания не исполняются? Отсутствие конкретного срока. Человек хочет что-то, но когда-нибудь позже, возможно, когда обстоятельства станут более благоприятными. А на самом деле получается подсознательное откладывание на потом. Да и не станут обстоятельства благоприятными сами по себе, все равно придется приложить к этому усилия. Понятное дело, сроки не всегда зависят только от нас, но можно хотя бы примерно наметить, когда вы хотите получить результат.

И вот сейчас – внимание! – важный момент. С учетом того, что мир изменчив и всех обстоятельств не предугадать, в формулировку желания стоит добавлять слова: «…или в наилучшее для меня время». Так вы, с одной стороны, проявляете готовность получить желаемое, указывая определенный срок, а с другой – выражаете доверие миру и настраиваетесь на то, чтобы в нужный момент поймать правильную волну, пусть даже и неосознанно.

Повторю список вопросов, чтобы вам было удобнее работать с ними:

1) Действительно ли мне это нужно?

2) Нужно ли мне именно это?

3) Нужно ли это лично мне?

4) Нужно ли это мне именно сейчас?

5) Что я готов(а) ради этого сделать?

6) Что даст мне исполнение этого желания?

7) Какие возможности закроются для меня, если я исполню это желание?

8) Когда я хочу это получить?

Если хотя бы на один из вопросов с первого по пятый был дан отрицательный ответ, то у вас уже есть повод все серьезно обдумать. Если вы ответили «нет» на второй вопрос, значит, желание можно с чистой совестью вычеркнуть и заменить другим.

По мере проработки желаний их количество будет уменьшаться, но на смену им неизбежно будут приходить новые, начнут вспоминаться старые – не забывайте их записывать и проверять на истинность! И будьте готовы к тому, что раз уж вы взялись описывать и осмысливать свои желания, то вам будут вспоминаться даже те из них, о которых вы вроде бы давно забыли. Их тоже стоит проверять на истинность: вдруг это то, что вам действительно сейчас нужно?

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОВЕРКА

Очень рекомендую проверять свои желания двумя способами: сначала интуитивным, а потом аналитическим. У нас ведь два полушария мозга: интуитивное и аналитическое. Пользуемся мы ими обоими.

Иногда при проверке двумя методами выходит, что один указывает на истинность желания, а другой – нет. Тогда есть смысл задать себе дополнительный вопрос: «Что меня беспокоит в возможности исполнения этого желания?» Ответ может прийти не сразу, но в течение пары дней периодически повторяйте вопрос и записывайте все, что будет всплывать в связи с этим желанием.

Что делать, если желание оказалось неистинным, но почему-то не отпускает? Если не получается отказаться от него, то стоит хотя бы отложить его исполнение на какое-то время. Бывает, что некоторые желания оказываются немного не тем, чем казались, но не сразу получается понять, что за ними скрывалось.

Если у вас не вышло до конца разобраться, истинное желание или нет, можете повторить проверку через пару недель (или месяцев), а пока потренироваться на чем-нибудь более простом. Так очень хорошо развивается навык слышать себя.

После всех этапов проверки иногда оказывается, что собственных желаний у вас не так уж много. На самом деле их и не должно быть очень много. Такие понятия, как «много» или «мало», относительны, особенно когда мы говорим о желаниях и целях. И если после проверки на истинность оказалось, что желаний у вас намного меньше, чем было, то вполне возможно, что именно с таким количеством вам будет комфортно работать. По крайней мере, в ближайшем будущем.

А может, вам еще предстоит найти настоящие желания, которые будут вас вдохновлять и зажигать. Как вариант, вы можете сделать это одним из своих желаний: найти то, к чему действительно захотите стремиться.

На мой взгляд, нет смысла приступать к исполнению желания, если вы не знаете, что от вас потребуется хотя бы на начальном этапе. Тем более нет смысла ожидать, что желание исполнится, если вы не готовы предпринимать какие-либо действия в реальном мире.