Volume 72 pages
2023 year
Программа. Пищевое поведение
About the book
Эта книга поменяет ваше представление о "правильном питании" и о здоровом подходе к жизни. Автор книги - ученик целителя, остеопат, психотерапевт и свободный ученый. В этой работе представлен результат объединения современных научных достижений и народных традиций. Книга не похожа на диеты, программы похудения и прочие пособия по самосовершенствованию. Написана в очень простой и доступной манере. Подача материала легкая, читается на одном дыхании. Особое внимание автор уделяет детям с особенностями, так как сам отец особенного ребенка.
Отличная книга! Рекомендую к прочтению! Много жизненных примеров, написана интересно и простым языком, думаю каждый для себя откроет что-то новое и полезное. После прочтения книги задумываешься о своем рационе питания и желании соблюдать и придерживаться "Программы".
Простое изложение сложной темы. Можно использовать как руководство к действию. Повод задуматься о своих пищевых привычках.
Полезная книга. Много неожиданной и новой информации о, казалось бы, давно известых нам постулатах здоровья питания, пищи и пищеварении человека.
Reviews, 3 reviews3