Reviews of the book «Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения», 1 review

Очень полезная книга для практического применения. Совершенно без воды. Написана профессионалом. Всё подробно поясняется. Простой, доступный язык. Очень рекомендую.

Log in, to rate the book and leave a review
Илья Качай
Text
4,5
11 ratings
1
review
1
quote
$3.80

Genres and tags

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
23 December 2020
Volume:
122 p. 54 illustrations
ISBN:
9785005197641
Copyright holder:
Издательские решения
Download format:
Read online

People read this with this book

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 46 оценок
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Collective work
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко and others
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
Самооценка как процесс решения задач. Системный подходТ. В. Галкина
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силыТатьяна Порицкая
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
(Не) надо так. Гайд по здоровым личным границамЕкатерина Оксанен
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок

Other books by the author

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 190 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровьеПавел Федоренко and others
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 102 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко and others
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко and others
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок