Quote from the book "Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом"

Other quotes
Илья Качай
Text
4
reviews
1
quote
$4.01

Genres and tags

General psychology
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
18 November 2020
Volume:
92 p. 21 illustrations
ISBN:
9785005179388
Copyright holder:
Издательские решения
Download format:
Read online

People read this with this book

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард Бруйетт
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницуЮрий Лавров
Text
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Collective work
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Савинков
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Многоликость «жертвы», или Немного о великой манипуляции (система работы, диагностика, тренинги). Учебное пособиеМ. А. Одинцова
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик Мейзел
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок

Other books by the author

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 189 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровьеПавел Федоренко and others
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 101 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко and others
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко and others
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак and others
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок