Quote from the book "Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом"

ка (руминация); – непринятие своих недостатков. Завышенные и нереалистичные требования от других (те требования, которые, как кажется, предъявляют человеку другие люди) приводят к таким когнитивным, поведенческим и эмоциональным стратегиям, как: – стремление быть безупречным; – беспокойство об оценке со стороны;

Other quotes