Reviews of the book «Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций», 3 reviews

Хорошая книга. Действительно помогает разобраться в себе и улучшить самочувствие. Не хуже психолога(иногда не хочется к нему идти, а разобраться в себе хочется). Рекомендую.

Прочитала великолепную книгу! Для широкого круга читателей вполне подходит. Много нервничаю в повседневной жизни,а помощи попросить правильно не могу. Книга помогает найти пути решения проблемы и учит правильно относиться к ситуации.

очень полезная книга, советы просто нужные, автор дал понять что нет идеальных людей что с отрицательными эмоциями надо уметь справляться что все совершают ошибки и грешат но в этом нет ничего страшного, осталось только это принять и не винить себя

Log in, to rate the book and leave a review
Павел Федоренко
et al.
Text
3
reviews
2
quotes
$2.37

Genres and tags

General psychology
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
04 July 2018
Volume:
80 p. 1 illustration
ISBN:
9785449303486
Copyright holder:
Издательские решения
Download format:
Read online

People read this with this book

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Text
Average rating 5 based on 2 ratings
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-Омар
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 6 ratings
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл Уэбер
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 19 ratings
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Text
Average rating 4,9 based on 9 ratings
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессантыРоман Бутылка
Text, audio format available
Average rating 4,9 based on 776 ratings
4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководствоМаксим Зрютин
Text
Average rating 4,5 based on 14 ratings
Электроэпиляция как искусство. Единственная красота, которую я знаю, – это здоровьеАида Хазиева
Text
Average rating 5 based on 3 ratings
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис и др.
Text
Average rating 3,7 based on 75 ratings
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
Text
Average rating 4,8 based on 12 ratings

Other books by the author

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 186 ratings
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко и др.
Text Pre-order
Average rating 0 based on 0 ratings
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 8 ratings
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 12 ratings
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровьеПавел Федоренко и др.
Text
Average rating 4,7 based on 98 ratings
Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Text
Average rating 4,4 based on 28 ratings
Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистовИлья Качай и др.
Text
Average rating 5 based on 7 ratings
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Text, audio format available
Average rating 5 based on 2 ratings
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Audio
Average rating 5 based on 8 ratings